"Her ağrının nedeni aynı değil"

Prof. Dr. İrfan Koca, toplumda en sık yapılan hatalardan birinin her bel ve boyun ağrısını "fıtık" olarak değerlendirmek olduğunu ifade ederek uygulama öncesinde detaylı değerlendirme yapılmasının önemine dikkat çekerek, "Kas spazmları, postür bozuklukları, eklem problemleri, sinir basıları veya romatizmal hastalıklar benzer şikâyetlere yol açabiliyor. Bu nedenle her hastaya aynı yaklaşım uygulanmaz. Öncelikle ağrının gerçek nedeni ortaya konulmalıdır" şeklinde konuştu.

"Amaç sadece ağrıyı azaltmak değil"

Prof. Dr. İrfan Koca’ya göre manuel terapinin temel hedeflerinden biri yalnızca mevcut ağrıyı baskılamak değil; hareket kabiliyetini artırmak, kas-iskelet sistemi dengesini yeniden sağlamak ve günlük yaşam fonksiyonlarını iyileştirmek olduğunu ifade etti. Özellikle; Bel ve boyun ağrıları, Kas spazmları, Hareket kısıtlılıkları, Duruş bozuklukları, Spor yaralanmaları sonrası rehabilitasyon, Omuz ve sırt bölgesi problemleri gibi durumlarda manuel terapiden fayda görülebileceği belirtiliyor.

"Bütüncül yaklaşım tedavi başarısını artırıyor"

Prof. Dr. İrfan Koca, son yıllarda fizik tedavi ve rehabilitasyon alanında kişiye özel ve bütüncül yaklaşımların daha fazla önem kazandığını ifade etti. Manuel terapinin; Nöral terapi, Proloterapi, Kinezyobant uygulamaları, Kuru iğne uygulamaları ve Medikal egzersiz programları ile birlikte planlanmasının tedavi başarısını artırdığını belirten Koca, "Kas-iskelet sistemi hastalıklarında artık daha bütüncül bir yaklaşım benimsiyoruz. Manuel terapinin nöral terapi, proloterapi, kinezyobant uygulamaları ve egzersiz programlarıyla birlikte planlanması; hem ağrı kontrolü hem de hareket kapasitesi açısından daha etkili sonuçlar sağlamaktadır" ifadelerini kullandı.

"Bilinçsiz uygulamalar risk oluşturabilir"

Prof. Dr. İrfan Koca, manuel terapi uygulamalarının mutlaka eğitimli sağlık profesyonelleri tarafından yapılması gerektiğini vurgulayarak bilinçsiz müdahalelerin bazı hastalarda mevcut problemleri artırabileceğini söyledi. Özellikle travma sonrası gelişen ağrı, kol veya bacakta güç kaybı, ileri derecede uyuşma ya da idrar kaçırma gibi belirtilerin varlığında vakit kaybetmeden uzman değerlendirmesi yapılması gerektiğini ifade eden Koca, "Doğru hasta seçimi, doğru tanı ve kişiye özel rehabilitasyon planlaması rehabilitasyon sürecinin en önemli basamaklarıdır" diye konuştu.

Ruh ve beden sağlığı bir bütündür

Kudu, psikolojik destek alma kültürünün toplumda yeterince yerleşmediğini belirten Kudu "Bizim toplumumuzda güçlü olmak, her şeyi tek başına halletmekle ilişkilendiriliyor. Oysa ruh ve beden sağlığı bir bütündür. Nasıl fiziksel bir rahatsızlıkta doktora başvuruyorsak, ruhsal zorlanmalarda da psikolojik destek almak doğal bir ihtiyaçtır" dedi. Psikolojik destek alma sürecinin önünde etiketlenme ve yargılanma korkusu gibi engeller bulunduğunu ifade eden Kudu, bu nedenle birçok kişinin destek almayı ertelediğini söyledi.

Ertelenen sorunlar daha karmaşık hale geliyor

Psikolojik sorunların ertelendikçe daha derin ve karmaşık hale gelebildiğine dikkat çeken Kudu, "Psikolojik destek almak için mutlaka büyük bir travma yaşamak gerekmiyor. Kişi kendini iyi hissetmediği her durumda destek alabilir. Ancak uzun süren mutsuzluk, tükenmişlik, ilişkilerde zorlanma ve günlük işlevselliğin bozulması gibi durumlarda mutlaka bir uzmana başvurulmalıdır" diye konuştu.

Gençler daha bilinçli ama destek erişilebilir olmalı

Son yıllarda gençlerin psikolojik desteğe bakış açısının daha bilinçli ve olumlu olduğunu belirten Kudu, "Gençler destek alma konusunda daha istekli. Ancak bu desteğin erişilebilir ve sürdürülebilir olması gerekiyor" dedi. Ebeveynlere de çağrıda bulunan Kudu, "Aileler bazen çocuklarının psikolojik destek almasına çekingen yaklaşabiliyor. Ancak bu durum sorunların daha ağır şekilde geri dönmesine neden olabilir. Psikolojik destek almak bir gereklilik olarak görülmelidir" ifadelerini kullandı.

Gündem Haber - Ölçme, Seçme ve Yerleştirme Merkezi (ÖSYM) tarafından yapılan açıklamada, "10 Mayıs tarihinde uygulanan 2026 Akademik Personel ve Lisansüstü Eğitimi Giriş Sınavı’nın (2026-ALES/1) temel soru kitapçığı ile cevap Anahtarı’nın yüzde 10’u erişime açılmıştır. Sınava başvuran adaylar; temel soru kitapçığı diziliminde verilen sınav sorularının tamamına 10 Mayıs tarihinde saat 13.20’den itibaren ÖSYM’nin https://ais.osym.gov.tr adresinden T.C. kimlik numaraları ve aday şifreleriyle 10 gün erişebilecektir. Temel Soru Kitapçığı’nın görüntüleme süreci 20 Mayıs tarihinde saat 23.59’ da sona erecektir" ifadelerine yer verildi.

Gündem Haber - Ziyaretlerin ilk durağı Pamuk Bakım Merkezi oldu. MHP Kuşadası İlçe Sekreteri Hasan Kunduz, İlçe KAÇEP Başkanı Fahriye Acun Örgen ve İl Yönetim Kurulu üyeleri Nurten Ölmez ile Ebru Yılmaz, merkezde kalan anneleri ziyaret ederek günlerini kutladı. Programın devamında Davutlar Mahallesi'ne geçen heyet, şehit Alp Akyıl'ın annesi Nurten Akyıl'ı ziyaret etti. Ziyarete KAÇEP Başkanı Fahriye Acun Örgen'in yanı sıra Ülkü Ocakları Davutlar İlçe Başkanı Murat Tiya, ilçe yönetim kurulu üyeleri Sinan Çelik, Nurten Ölmez ve partili Hatice Aksu katıldı. Şehit annesi Nurten Akyıl ile yakından ilgilenen partililer, şehit ailesine desteklerini iletti.

Teşkilat tarafından yapılan açıklamada, vatan için can veren kahramanların annelerinin her zaman yanında olunacağı vurgulandı. Açıklamada şu ifadelere yer verildi:
"Vatan uğruna evladını toprağa veren şehit annelerimiz; milletimizin en kıymetli emanetleri, sabrın, fedakârlığın ve vakarın timsalidir. Aziz şehidimiz Alp Akyıl'ı rahmet, minnet ve dualarla yâd ediyor; başta şehit annelerimiz olmak üzere tüm annelerimizin Anneler Günü'nü saygı ve hürmetle kutluyoruz."

DSİ 9. Bölge Müdürlüğü tarafından yapılan açıklamada, "Bölgemizde etkili olan yoğun yağışlar ve kar erimeleri nedeniyle baraj rezervuarlarına yüksek debili su girişleri yaşanmaktadır. Su akışının güvenli şekilde yönetilebilmesi amacıyla 11-12 Mayıs 2026 tarihleri itibarıyla Elazığ Keban Barajı’nda kontrollü su tahliyesine (su bırakma) başlanacaktır. Tahliye süreci ve akarsu yataklarında su seviyesinin yükselmesi nedeniyle vatandaşlarımızın resmi duyuruları takip etmeleri, baraj ve akarsu yataklarından uzak durmaları büyük önem taşımaktadır. Ayrıca akarsu yataklarına yakın alanlarda bulunan ulaşım yolları, tarım arazileri ve diğer unsurlar için gerekli tedbirlerin alınması, ani su yükselmelerine karşı dikkatli olunması önemle rica olunur" denildi.

Gündem Haber - Olay, saat 16.30 sıralarında Mimar Sinan Caddesi üzerindeki Hüseyin Genç Yaya Üst Geçidi'nde meydana geldi. Evli ve 2 çocuk babası Seymen Görciz (24), üst geçitteki asansöre binmek istediği sırada asansör ile dış kaplama arasında sıkıştı. Durumu görenlerin 112 Acil Çağrı Merkezi'ne ihbarı üzerine olay yerine ambulans, itfaiye ve polis ekipleri sevk edildi. İtfaiye erlerinin uzun uğraşları sonucu gencin cansız bedeni sıkıştığı yerden çıkarılarak, sağlık ekiplerine teslim edildi. Talihsiz adamın cenazesi, Manisa Merkezefendi Devlet Hastanesi morguna kaldırıldı.
Olayla ilgili inceleme başlatıldı.

Gündem Haber - Kütahya'da aile bağlarını sporla güçlendirmek amacıyla düzenlenen "Aileler Yarışıyor" temalı oryantiring müsabakası, Kentpark'ta renkli görüntülere sahne oldu. Ebeveynler çocuklarıyla birlikte harita yardımıyla hedefleri bulmak için kıyasıya mücadele etti. Yarışma, çocukların yaş gruplarına göre Minikler, Küçükler ve Yıldızlar olmak üzere üç ayrı kategoride gerçekleştirildi. Kentpark'ın doğal dokusu içinde hazırlanan parkurlarda, aileler ellerinde haritalarla kontrol noktalarını en hızlı şekilde bulmaya çalıştı. Parkta gezintiye çıkan diğer vatandaşların da yoğun ilgi gösterdiği etkinlikte, izleyicilerin katılımıyla yarışmacı sayısı beklenenin üzerine çıktı.
Yarışmanın en dikkat çekici anları ise ailelerin el ele tutuşarak varış çizgisine ulaştığı dakikalar oldu. Parkuru tamamlayan anneler ve çocukları, etapların zaman zaman zorlayıcı olduğunu ancak birlikte hareket etmenin çok keyifli bir deneyim sunduğunu ifade ettiler.
Etkinlik sonunda bir konuşma yapan Oryantiring İl Temsilcisi Nadire Erdinç, sporu aile ortamına taşımanın mutluluğunu yaşadıklarını belirterek, tüm katılımcılara teşekkür etti. Sporun birleştirici gücüne vurgu yapan Erdinç, bu tür organizasyonların devam edeceğini müjdeledi.
Müsabaka, dereceye giren sporculara ve ailelerine verilen ödüllerin ardından çekilen hatıra fotoğraflarıyla sona erdi.

Konuşmanın ardından Başkan Cengiz Arslan ve eşi İlkin Arslan tarafından annelere çeşitli hediyeler takdim edildi. Günün anlam ve önemine ithafen Başkan Arslan'ın eşi İlkin Arslan'a da hediye sunumu gerçekleştirildi. Program, annelerin eğlenceli ve neşeli anlarıyla devam ederken, bu özel gün güzel hatıralarla sona erdi.

TRUMP'TAN İLK AÇIKLAMA: HENÜZ İŞİMİZ BİTMEDİ

Söz konusu gelişmenin ardından ABD Başkanı Donald Trump'tan da ilk açıklama geldi. Beyaz Saray'da gazeteci Sharyl Attkisson’ın sorularını yanıtlayan Trump, Tahran yönetimine yönelik baskının süreceği sinyalini verdi.

İran’a yönelik gerçekleştirilen saldırıların sonuçlarını değerlendiren Trump, stratejik hedeflerin büyük bir kısmının imha edildiğini iddia etti. "İranlıların A, B ve hatta C takımı liderleri gitti" diyen Trump, "Yenildiler ama bu henüz işimizin bittiği anlamına gelmez. İki hafta daha devam edip her bir hedefi vurabiliriz. Vurmak istediğimiz belirli hedeflerin muhtemelen yüzde 70'ini hallettik. Bunu yapmasak bile, yeniden inşa etmeleri yıllar sürer." ifadelerini kullandı.

"NÜKLEER SİLAHA ERİŞMELERİNE İZİN VEREMEYİZ"

İran’ın nükleer programını dünya için bir felaket senaryosu olarak nitelendiren Trump, eski ABD Başkanı Barrack Obama’nın politikalarını eleştirerek nükleer silahlanma riskine dikkat çekti. Tahran yönetimini "deli" olarak tanımlayan Trump, nükleer bir İran’ın İsrail, Orta Doğu ve ötesi için geri dönülemez bir tehdit oluşturacağını savundu.

URANYUM TEHDİDİ: YAKLAŞAN OLURSA VURACAĞIZ

İran’ın zenginleştirilmiş uranyum stoklarını ve nükleer tesislerini anlık olarak izlediklerini belirten Trump, "Uzay Kuvvetleri o bölgeyi izliyor. Herhangi biri o yere yaklaşırsa bunu bileceğiz ve onu vuracağız. İran'ın zenginleştirilmiş uranyumunu bir noktada istediğimiz şekilde alacağız" dedi.

İRAN’IN YANITI

İran basınındaki bilgilere göre Tahran'ın ABD'nin teklifine verdiği yanıtın merkezinde, bölgede devam eden askeri gerilimin sonlandırılması yer alıyor. Diplomatik kaynaklar, tarafların şimdilik kapsamlı bir anlaşmadan çok “çatışmayı durduracak geçici formüller” üzerinde yoğunlaştığını öne sürüyor.

• Uzmanlara göre taraflar arasında özellikle şu başlıklar öne çıkıyor:
• Hürmüz Boğazı’ndaki askeri hareketliliğin azaltılması
• İran’a yönelik yeni saldırıların durdurulması
• Bölgedeki Amerikan üslerine yönelik tehditlerin geri çekilmesi
• Petrol sevkiyatının normale dönmesi
• İsrail-İran hattındaki karşılıklı saldırıların kontrol altına alınması

PETROL PİYASALARI GELİŞMEYİ YAKINDAN TAKİP EDİYOR

İran ile ABD arasında olası diplomatik ilerleme ihtimali enerji piyasalarında da yakından takip ediliyor. Son haftalarda Hürmüz Boğazı’nda yaşanan kriz nedeniyle petrol fiyatları sert yükselmiş, küresel piyasalarda yeni enerji krizi endişesi başlamıştı. Uzmanlar, müzakerelerin başarısız olması halinde bölgede daha büyük askeri çatışmaların yaşanabileceği uyarısında bulunuyor.

ORTA DOĞU’DA KRİTİK BEKLEYİŞ

Diplomatik kaynaklar, önümüzdeki günlerde Pakistan üzerinden yürütülen temasların daha da yoğunlaşabileceğini belirtiyor. Tarafların doğrudan masaya oturup oturmayacağı ise merak konusu olmaya devam ediyor.

"Var olmamızın temel direği sizlersiniz"

Programda konuşan Yüksel Kepenek, annelerin toplumun temel yapı taşı olduğunu vurgulayarak şu ifadeleri kullandı: “Bizlerin bugün var olmamızın temel direği, temel nedeni sizlersiniz. Bugün eğer bu ülkeye yararlı, faydalı hizmetler üretiyorsak bunun hepsinin altında sizin imzanız var. İyi bir anne, iyi bir çocuk yetiştirdiğinde dünyaya ne kadar katkı sağladığının en güzel göstergelerinden bir tanesi Hz. Muhammed’in annesi, Mustafa Kemal Atatürk’ün annesi ve bizlere annelik yapmış o güzel insanlardır.”

Başkan Kepenek, tüm annelerin Anneler Günü’nü kutlayarak etkinliğe katılan vatandaşlara teşekkür etti.

Sabah saatlerinden itibaren mahallede hareketlilik yaşanırken, çevre ilçelerden gelen vatandaşlar da etkinlik alanını doldurdu.

ARPACI'DAN BİRLİK VE BERABERLİK VURGUSU

CHP Denizli Milletvekili Şeref Arpacı birlik ve beraberliğin önemine dikkat çekerek, “Çal Belediye Başkanımız Ahmet Hakan ve partililerimizle birlikte Çakırlar Mahallemizde Hıdırellez coşkusunu hemşehrilerimizle birlikte yaşadık.

Yüzyıllardır süregelen bu köklü geleneği yaşatan, birlik ve dayanışma kültürünü gelecek nesillere aktaran tüm mahalle sakinlerimize teşekkür ediyorum. Baharın müjdecisi Hıdırellez’in; sofralarımıza bereket, hanelerimize huzur, ülkemize sağlık, mutluluk ve umut getirmesini diliyorum.” İfadelerini kullandı.

BAŞKAN HAKAN'DAN TEŞEKKÜR

Çal Belediye Başkanı Ahmet Hakan, etkinliğe katılan herkese teşekkür ederek, “Bu anlamlı organizasyonda emeği geçen Denizli Büyükşehir Belediye Başkanımız Bülent Nuri Çavuşoğlu’na, Çakırlar Mahallesi halkına ve Çakırlar Mahallesi Muhtarımız İslam Yıldız’a teşekkür ediyoruz” ifadelerini kullandı.

Belçika’dan gelen üst düzey heyette üst düzey heyette Başbakan Yardımcısı ve Dışişleri Bakanı Maxime Prévot, Savunma Bakanı Theo Francken, Brüksel Bölge Başbakanı Boris Dilliés, Flaman Bölgesi Başbakanı Matthias Diependaele ve Valon Bölgesi Başbakan Yardımcısı Pierre-Yves Jeholet de yer alıyor. Heyete 428 özel sektör temsilcisi eşlik ediyor.

İstanbul ve Ankara’da yapılacak ziyaretler kapsamında iki ülke arasındaki ekonomik ve ticari ilişkilerin kapsamlı şekilde ele alınması, yatırım ve iş fırsatlarının geliştirilmesi hedefleniyor. Program çerçevesinde Türkiye-Belçika Ekonomi Forumu düzenlenecek ve çok sayıda ikili iş görüşmesi gerçekleştirilecek.

Karşılaşmaya dengeli başlayan iki ekip, maç boyunca skor üstünlüğünü sık sık el değiştirdi. Son bölümlerde heyecanın zirveye çıktığı mücadelede Erokspor, kritik anlarda bulduğu sayılarla parkeden bir sayı farkla galip ayrıldı.

Bu sonuçla Erokspor, normal sezonu 17 galibiyet ve 13 mağlubiyetle tamamlarken, Merkezefendi Belediyesi Basket ise sezonu 12 galibiyet ve 18 mağlubiyetle noktaladı.

Konuk ekipte Jermaine Love, Jeremy Simmons ve Tre’Shawn Thurman 13’er sayıyla galibiyette önemli rol oynarken, Jordon Crawford da 11 sayılık katkı verdi.

Merkezefendi Basket’te ise Roko Badzim takımının en skorer ismi olurken, Kristers Zoriks karşılaşmayı 13 sayıyla tamamladı.

Doğum Yeri: YUMRUTAŞ

Doğum Tarihi: 04.10.1945

Mezarlık: Acıpayam Mezarlığı

Defin Camii: MAHALLE CAMİİ

RIZA ARIKAN

Doğum Yeri: İSHAK

Doğum Tarihi: 02.01.1959

Mezarlık: Asri Mezarlık

Defin Camii: ASRİ MEZARLIK CAMİİ

FAZLI DURSUN

Doğum Yeri: K.KÖSE

Doğum Tarihi: 01.04.1950

Mezarlık: Bağbaşı Merkez Mah. Mezarlığı

Defin Camii: BAĞBAŞI MERKEZ CAMİİ

ZAHİDE TİRİT

Doğum Yeri: ÇAL

Doğum Tarihi: 10.06.1950

Mezarlık: Bekilli Mezarlığı

Defin Camii: MAHALLE CAMİİ

EMİNE KARAKOZAK

Doğum Yeri: DİNAR

Doğum Tarihi: 10.05.1952

Mezarlık: Bozburun Mezarlığı

Defin Camii: ASRİ MEZARLIK CAMİİ

MUHAMMED MİRZA TOMAŞOĞLU

Doğum Yeri: DENİZLİ

Doğum Tarihi: 02.01.2001

Mezarlık: Bozburun Mezarlığı

Defin Camii: MÜFTÜ AHMET HULUSİ EFENDİ CAMİİ

CANAN OTMAN

Doğum Yeri: ÇAL

Doğum Tarihi: 09.01.1977

Mezarlık: Çakmak Mezarlığı

Defin Camii: HİLAL CAMİİ

AYŞE BÜBER

Doğum Yeri: ÇAL

Doğum Tarihi: 13.04.1937

Mezarlık: Çakmak Mezarlığı

Defin Camii: HİLAL CAMİİ

GÜLSÜM İYİOL

Doğum Yeri: ÇAL

Doğum Tarihi: 02.03.1933

Mezarlık: Gümüşler Mezarlığı

Defin Camii: GÜMÜŞLER MEZARLIĞI

HÜSEYİN KARAMAN

Doğum Yeri: DENİZLİ

Doğum Tarihi: 14.08.1941

Mezarlık: İnceler Mezarlığı

Defin Camii: MAHALLE CAMİİ

FATMA İNESİ

Doğum Yeri: TAVAS

Doğum Tarihi: 20.04.1954

Mezarlık: Kızılcabölük Mezarlığı

Defin Camii: MAHALLE CAMİİ

ALİ RIZA BERBER

Doğum Yeri: ÇAL

Doğum Tarihi: 29.07.1980

Mezarlık: Ortaköy Mezarlığı

Defin Camii: MAHALLE CAMİİ

HAVVA ASLAN

Doğum Yeri: ÇAL

Doğum Tarihi: 02.01.1956

Mezarlık: Poyrazlı Mezarlığı

Defin Camii: MAHALLE CAMİİ

MUSTAFA ÖNCEL

Doğum Yeri: SUÇATI

Doğum Tarihi: 07.04.1945

Mezarlık: Suçatı Mezarlığı

Defin Camii: MAHALLE CAMİİ

MUSTAFA GÜNEŞ

Doğum Yeri: SÜLLER

Doğum Tarihi: 10.07.1938

Mezarlık: Süller Mezarlığı

Defin Camii: MAHALLE CAMİİ

ZELİHA TANER

Doğum Yeri: TAVAS

Doğum Tarihi: 26.11.1964

Mezarlık: Yorga Mezarlığı

Defin Camii: MAHALLE CAMİİ

Pilot, kazanın ardından kuleye, "Pistte duruyoruz. Az önce birine çarptık. Motorumuzda yangın çıktı" dedi.

Piste giren kişinin kimliği henüz tespit edilemezken, havaalanı çalışanı olabileceği ifade edildi. Kazayla ilgili soruşturma başlatıldı.

Trendyol Süper Lig’de 34. hafta programı şöyle:

15 Mayıs Cuma

20.00 Çaykur Rizespor - Beşiktaş

16 Mayıs Cumartesi

17.00 Fatih Karagümrük - Corendon Alanyaspor

20.00 Gaziantep FK - RAMS Başakşehir

20.00 Samsunspor - Göztepe

17 Mayıs Pazar

17.00 Kayserispor - Konyaspor

20.00 Fenerbahçe - Eyüpspor

20.00 Kasımpaşa - Galatasaray

20.00 Antalyaspor - Kocaelispor

20.00 Trabzonspor - Gençlerbirliği

Devrilen traktörün altında kalan çifti görenler 112 Acil Çağrı Merkezine ihbarda bulundu. ihbar üzerine bölgeye sağlık, jandarma ve itfaiye ekipleri sevk edildi. olay yerindeki ilk müdahalelerinin ardından çift, ambulansla Sarıgöl Devlet Hastanesine kaldırılarak tedavi altına alındı. Ağır yaralı olan Raziye Boylu hastanede doktorların tüm müdahalesine rağmen kurtulamadı.