Edinilen bilgiye göre Başkan Doğan’ın hem kendi hem de uzun süredir kanser tedavisi gören annesi Müyesser Süzek’in sağlık durumu nedeniyle programa katılım sağlayamadı öğrenildi.

Öte yandan Başkan Doğan’ın programlara katılamayacağı bilgisini önceden CHP Denizli İl Başkanı Ali Osman Horzum ve CHP Merkezefendi İlçe Başkanı Müjdat İlhan’a ilettiği öğrenildi.

Takılar yine sorun oldu
Antalya'da sınav heyecanının adresi yine Akdeniz Üniversitesi yerleşkesi oldu. Sabah erken saatlerde kampüse gelen adaylar, güvenlik kontrollerinden geçerek salonlara alındı. Bazı öğrenciler sınav saatine dakikalar kala koşarak binaya yönelirken, veliler de dışarıda heyecanlı bir bekleyişe geçti. Eğitim Fakültesi önünde sınava son dakika kala hareketli anlar yaşandı. Saat 10.00'da kapıların kapandığı sınavda, bazı adaylar son dakikalarda içeriye girerken, bazıları ise taktıkları küpe, kolye, bileklik gibi takılar yüzünden sorun yaşadı.
Adaylardan bir tanesi kulağındaki küpe yüzünden uzun süre sorun yaşadı. Velilerin yardımcı olmaya çalıştığı genç kızın küpesi sınava 5 dakika kala çıkartıldı.

Her kapıyı denedi, başarılı olamadı
Kapıların kapanmasına 1 dakika kala ise hareketli anlar yaşandı. Adaylar arasında bazıları son saniyelerde içeri girmeyi başardı, Ozan Kızıl adlı genç ise saniyelerle sınavı kaçırdı. Aracını park ederken oyalandığını söyleyen genç, geri döndüğü sırada velilerin ısrarıyla tekrar geri dönüp kapıyı açtırmak istedi ancak başarılı olamadı. Bu sefer aynı fakültenin farklı bloğuna yönelen genç adam buradan da giriş yapamayınca hayalleri 1 yıl daha ertelemek zorunda kaldı.

"Araba park ediyordum"
Gazetecilere açıklama yapan Ozan Kızıl, "Araba park ediyordum, saati yanlış ayarladım. Yapacak bir şey yok, seneye bir daha denerim. Konservatuar, oyunculuk okumayı istiyordum. Daha fazla çalışacağım, bir dahakine daha erken geleceğim" dedi.

"Heyecanlıyız"
Çocuğu sınava giren Hakkı Bayram "Bayağı heyecanlıyız, heyecanımız bir hafta önceden başlayarak hızla devam etti. Bugün doruk noktasındayız şu an. Her şeyi unuttuk, heyecandan her şeyi çocuk gibi yanlış yaptık" dedi.
Sınava girecek adaylardan Arif Genç ise, "Bugün 1 yılın ardından çok uzun bir çalışmadan sonra sınava gireceğiz inşallah tıp tutturacağız. Biraz stresliyiz ama olsun. Bugün herkese başarılar diliyorum" şeklinde konuştu.

"Beraber Galatasaray maçına gideceğiz"
Tehlikeli noktada bulunan şahsın yanına ulaşan Gazipaşa İlçe Emniyet Müdür Yardımcısı İsa Arı, şahsı sakinleştirmek için uzun süre dil döktü. Bu sırada gencin ağabeyi de onun yanına gidip sarılarak ikna etmeye çalıştı. İkna çalışmaları sırasında R. Y.'nin futbol tutkusunu öğrenen Arı, "Hayat her şeye rağmen yaşamaya değer. Kendine bir şans ver, söz veriyorum beraber Galatasaray maçına gideceğiz" diyerek gence moral verdi. Bu samimi diyalog karşısında direnci kırılan R. Y., eyleminden vazgeçti.

Sağlık kontrolünden geçirildi
Polis ekiplerinin titiz çalışmasıyla bulunduğu sarp kayalıklardan güvenli bir şekilde indirilen R. Y., hazır bekletilen 112 Acil Sağlık ekiplerine teslim edildi. Olay yerinde yapılan ilk müdahalenin ardından ambulansla Gazipaşa Devlet Hastanesi’ne kaldırılan şahsın sağlık durumunun iyi olduğu öğrenildi.

Enerjide yerli ve yenilenebilir kaynakların payını artırmaya yönelik çalışmaların devam ettiğini vurgulayan Şimşek, şu ifadelere yer verdi, "Enerjide yerli ve yenilenebilir kaynakların payını artırarak dışa bağımlılığı azaltıyor, kaynaklarımızı katma değer zincirinde daha yukarı çıkmamızı sağlayacak alanlara yönlendiriyoruz. Dünya Bankası’ndan sağlanan 400 milyon avro tutarında uzun vadeli ve uygun koşullu finansmanla yenilenebilir enerji yatırımlarını destekliyor, enerjide dönüşümü hızlandırarak dayanıklılığımızı güçlendiriyoruz."

Kazanın ardından Jandarma tarafından inceleme başlatıldı.

"FİDANLAR ÖLDÜ, OTELLER VE HAVUZLAR BOŞ KALDI"
Konuyla ilgili açıklamalarda bulunan Pamukkale Mahalle Muhtarı Ahmet Güler, mahallede hem fidancılıkla geçinen üreticilerin hem de turizm işletmelerinin çok zor durumda olduğunu belirtti. Muhtar Güler, "Pamukkale mahallemizde fidancılıkla uğraşan vatandaşlarımız var, otellerimiz ve havuzlarımız var. Ancak Pamukkale’den biz suyu alamıyoruz. Vatandaşlar da artık ayaklandı, sesimizi duyurmak için bugün bir yürüyüş gerçekleştireceğiz. Muhtarlığın önünden jandarmanın olduğu yere kadar yürüyeceğiz" dedi.

"HAFTADA 2-3 GÜN OLSUN AMA YİNE DE SUYU VERSİNLER"
Suyun tamamen kesilmesi yerine planlı bir şekilde verilmesini talep eden Muhtar Güler, "Vatandaşların fidanları öldü. Hiç değilse haftada 2-3 gün olsun ama yine bize bu suyu versinler. Köyümüze su gelince herkesin işi görülüyor; otelcinin de işi görülüyor, çiftçinin de. Burası bir turizm bölgesi, yaşanan bu durum kabul edilemez" ifadelerini kullandı.

"SU YETERSİZ" YANITI
Sorunun çözümü için gerekli kurumlarla iletişime geçtiğini ancak olumlu bir sonuç alamadıklarını aktaran Güler, "İlgili kurumlar ile görüştüğümde yetkililer bana 'Muhtarım, su yetersiz' diyorlar. Bahsettiğimiz bu su, sulama suyu. Bizlere su verilsin istiyoruz. en azından haftanın bir kaç günü akşam saatlerinde su verilsin” diye konuştu.

Sınava yaklaşık 5 dakika kala ailesi öğrencinin kimliğini okula getirdi. Ancak bu sırada baygınlık geçiren ve sağlık ekiplerinin müdahale ettiği öğrenci sınava giremedi. Kendine gelemeyen öğrenci, ambulansla Gazi Devlet Hastanesi'ne kaldırıldı.

“DENİZLİ GENEL BAŞKANIMIZI COŞKUYLA KARŞILADI”

Meydanlarda, sokaklarda, esnaf ziyaretlerinde ve halk buluşmalarında ortaya çıkan ilginin son derece samimi olduğunu vurgulayan Horzum, Denizli’nin Özgür Özel’i büyük bir coşkuyla karşıladığını belirtti. Horzum, kentte oluşan atmosferin değişim ve adalet mücadelesine verilen desteğin önemli bir göstergesi olduğunu kaydetti.

“PARTİMİZİN İRADESİ DELEGELERİN VE ÖRGÜTÜN KARARIYLA BELİRLENİR”

Açıklamasında CHP’nin demokratik işleyişine yönelik tartışmalara da değinen Horzum, partinin iradesinin yargı kararlarıyla değil, örgüt ve delegelerin özgür tercihleriyle şekillendiğini ifade etti. Parti içi demokratik sürece yönelik müdahale girişimlerine karşı kararlı bir duruş sergilemeye devam edeceklerini belirten Horzum, CHP’nin halkın ve örgütün partisi olduğunu vurguladı.

ÖZGÜR ÖZEL’E DESTEK MESAJI

Horzum, Özgür Özel’in sergilediği liderliğin yalnızca parti tabanında değil, adalet ve demokrasi talep eden geniş kesimlerde de karşılık bulduğunu belirtti. Denizli örgütü olarak Özel’in yanında olduklarını ifade eden Horzum, demokrasi mücadelesinin kararlılıkla sürdürüleceğini söyledi. Ziyaret programının başarılı şekilde gerçekleşmesinde emeği bulunan parti yöneticilerine, örgüt üyelerine, gönüllülere, basın mensuplarına ve güvenlik güçlerine teşekkür eden Horzum, en büyük teşekkürü ise programlara yoğun katılım gösteren Denizlililere iletti.

“MÜCADELEMİZ SÜRECEK”

Denizli’den yükselen sesin Türkiye’nin dört bir yanında umut olmaya devam edeceğini belirten Horzum, adaletin, demokrasinin ve halkın iktidarı hedefi doğrultusunda çalışmalarını sürdüreceklerini ifade etti. Horzum, “Halkın iradesinin karşısında hiçbir güç duramaz. Ülkemize demokrasi ve adaleti getirene kadar kararlılıkla çalışmaya devam edeceğiz” mesajını verdi.

"Menopozda tabağınız gökkuşağı gibi olsun"

Menopoz döneminde beslenmede çeşitliliğin önemine değinen Sezgin, "Menopoz döneminde kemik sağlığını korumanın sırrı, tek tip beslenmeden kaçınıp sofrayı adeta bir gökkuşağı gibi renklendirmekten geçiyor. Günlük beslenmede kalsiyum ihtiyacını karşılamak için süt, yoğurt ve peynir gibi geleneksel kaynaklara mutlaka yer verilmelidir. Ancak tabağın geri kalanında çeşitliliği yakalamak adına, mineral ve K vitamini deposu olan koyu yeşil yapraklı sebzeler ile bitkisel protein ve lif kaynağı olan kuru baklagiller dengeli bir şekilde yer almalıdır. Bu zengin sentezi tamamlamak ve mineral alımını en üst seviyeye çıkarmak için ise fındık, badem ve susam gibi sağlıklı yağlı tohumlar günlük beslenme rutinine dahil edilmelidir" diye konuştu.

Kemikleri zayıflatan 5 büyük hata

Kemik sağlığını olumsuz etkileyen alışkanlıklara da değinen Sezgin, "Vücuttan kalsiyum atılımını artırır. Hızlı kilo verme amacıyla yapılan düşük kalorili ve tek tip diyetler kemik mineral yoğunluğunu olumsuz etkiler. Yetersiz veya aşırı miktarda protein almak kemik yapısını bozar. Fazla kahve ve çay tüketimi, yetersiz sıvı alımıyla birleştiğinde kemikleri zayıflatır. Yüksek işlenmiş gıda tüketimi kemik kalitesini düşürür" dedi.

Hasibe Ünal
Doğum Yeri: Kızılhisar
Doğum Tarihi: 15.01.1952
Mezarlık: Asri Mezarlık
Defin Camii: Asri Mezarlık Camii

Muhittin Yıldırım
Doğum Yeri: Sarayköy
Doğum Tarihi: 29.03.1944
Mezarlık: Bozburun Mezarlığı
Defin Camii: Asri Mezarlık Camii

Ali Rıza Erem
Doğum Yeri: Bozdoğan
Doğum Tarihi: 23.07.1951
Mezarlık: Bozburun Mezarlığı
Defin Camii: Asri Mezarlık Camii

Aydın Özyurt
Doğum Yeri: Van
Doğum Tarihi: 29.11.1948
Mezarlık: Bozburun Mezarlığı
Defin Camii: Asri Mezarlık Camii

Belgin Tekeli
Doğum Yeri: Çardak
Doğum Tarihi: 16.05.1977
Mezarlık: Çardak Mezarlığı
Defin Camii: Mahalle Camii

İsmail Ünal
Doğum Yeri: Yeşilyaka
Doğum Tarihi: 01.06.1937
Mezarlık: Çivril Mezarlığı
Defin Camii: Mahalle Camii

İbrahim Aydoğdu
Doğum Yeri: Eskiköy
Doğum Tarihi: 01.01.1931
Mezarlık: Eskiköy Mezarlığı
Defin Camii: Mahalle Camii

Nuran Karabulut
Doğum Yeri: Denizli
Doğum Tarihi: 28.11.1956
Mezarlık: İlbade Mezarlığı
Defin Camii: İlbade Mezarlığı

Döne Evrenüz
Doğum Yeri: Manavgat
Doğum Tarihi: 20.09.1935
Mezarlık: Sarayköy Mezarlığı
Defin Camii: Mahalle Camii

Muhammet Karakılıç
Doğum Yeri: Acıpayam
Doğum Tarihi: 01.06.1970
Mezarlık: Serinhisar Mezarlığı
Defin Camii: Mahalle Camii

Hamdi Çiyancı
Doğum Yeri: Tavas
Doğum Tarihi: 02.08.1936
Mezarlık: Tavas Mezarlığı
Defin Camii: Mahalle Camii

"Boğaziçi Üniversitesi ev sahipliğinde ASFAAG tarafından altıncısı düzenlenen ‘Net Sıfır Atık Çağında Yeşil Finansman ve Muhasebenin Geleceğini Şekillendirmek’ temalı konferansta bir konuşma gerçekleştirdim. Ülkemizin bayrak taşıyıcısı olan Türk Hava Yolları’nın sürdürülebilirlik vizyonunu ve sürdürülebilir finansman alanındaki öncü çalışmalarımızı paylaştım. Türk Hava Yolları olarak sürdürülebilirliği 2033 stratejimizin merkezinde konumlandırıyoruz. 2050 yılındaki karbon nötr havayolu hedefimiz doğrultusunda ilerlerken, sektörümüze yön veren yenilikçi finansal çözümler ve sürdürülebilirlik bağlantılı finansman gibi stratejik adımlarla küresel havacılığın dönüşümüne katkı sunmaya devam edeceğiz. Sürdürülebilirliğin geleceğine yön veren bu vizyoner ve kıymetli etkinlikte emeği geçen organizasyon komitesine, tüm akademisyenlere ve değerli katılımcılara teşekkür ederim" dedi.

Operasyonun ardından gözaltına alınan E.C.S. ve M.C.İ. isimli şahıslar, emniyetteki işlemlerinin tamamlanmasının ardından adliyeye sevk edildi. "Uyuşturucu Madde Ticareti Yapmak" suçu kapsamında hakim karşısına çıkarılan her iki şüpheli de tutuklanarak cezaevine teslim edildi.
Olayla ilgili geniş çaplı soruşturmanın sürdüğü bildirildi.

Bir diğer köklü miras olan sedef kakma işlemeciliği ise deniz kabuklarının pırıltısını, ceviz ağacının koyu asaletiyle buluşturuyor. İnce gümüş tellerin ahşaba çakılması ve ardından özenle açılan yuvalara sedeflerin yerleştirilmesiyle icra edilen bu sanat, bir göz nuru projesi olarak biliniyor. Sedefin parıltısı altında saklanan zorluklara değinen usta Mehmet Ağça, malzemenin doğası gereği sert ve kırılgan olduğunu ifade etti. Doğru ışıkla buluştuğunda ortaya çıkan gökkuşağı renklerinin çekilen tüm zahmete değdiğini dile getiren Ağça, bu mesleğin sadece el becerisi istemediğini, güçlü bir göz, sarsılmaz bir bilek ve en önemlisi büyük bir aşk gerektirdiğinin altını çizdi.

Geleceksizlik kaygısının mesleğin en can yakıcı noktası olduğunu belirten emektar usta, çırak bulamadıklarını ve kültürün öksüz kaldığını vurguladı. Sanatın ayakta kalabilmesi için devlet desteğinin ve yerel yönetimlerin açacağı kursların büyük önem taşıdığına dikkat çeken Ağça, bu ürünlerin hak ettiği değeri görmesi gerektiğine işaret etti. Bu toprakların kimliği, ruhu ve hafızası konumunda olan geleneksel sanatlar için acilen önlem alınması gerektiğini belirten uzmanlar, dükkanların kapısına vurulacak her kilidin, tarihten bir yaprağın daha kopup gitmesi anlamına geleceği uyarısında bulundu.

ŞAMPİYON BELLİ OLDU

Mert Nobre ve Nagihan Karadere, şampiyonluk kupasını kaldırmak için canlı yayında karşı karşıya geldi. Kıyasıya mücadelenin ardından Survivor 2026 şampiyonu Mert Nobre oldu.

SURVİVOR 2026 BÜYÜK ÖDÜLÜ NE?

Survivor finalinin ardından 'büyük ödül' merak edilmeye başlandı. Survivor 2026'nın büyük ödülüyle ilgili TV8 veya Acun Medya tarafından resmi bir rakam paylaşılmadı.

Türk Telekom Pazarlama ve Müşteri Deneyimi Genel Müdür Yardımcısı Zeynep Özden değerlendirmesinde şunları söyledi: "Müşterilerimizi çağın en modern ve yenilikçi teknolojileriyle buluşturuyor, geliştirdiğimiz dijital servislerle Türkiye’nin dijital dönüşümüne öncülük ediyoruz. Bu yaklaşımımızın bir sonucu olarak, ülkemizi uçtan uca fiber ağlarla donatıyor ve 81 ilin tamamında yüksek hızda internet sunarak Türkiye’yi dünyaya bağlıyoruz. Dünya Wi-Fi Günü’ne özel olarak, Türkiye geneline yayılan binlerce noktadaki Wi-Fi ağımızı ücretsiz hale getirerek kullanıcılarımıza sunmaktan büyük bir mutluluk duyuyoruz. İnsan odaklı stratejimiz doğrultusunda, dijital dünyanın sunduğu tüm zenginlikleri ve en yeni teknolojileri müşterilerimizle bir araya getirmeye devam edeceğiz."

Bir yılda 35 milyon GB data kullanıldı

"Herkes için erişilebilir iletişim ilkesiyle çalışan Türk Telekom’un Wi-Fi noktaları yoğun ilgi görüyor. 2025 yılı verilerine göre 54 milyon kullanıcı, TT Wi-Fi noktalarında toplam 35 milyon GB data kullandı. Elde edilen veriler, kesintisiz ve erişilebilir bağlantı sunan TT Wi-Fi noktalarının önemini bir kez daha ortaya koydu.

Kültür ve Turizm Bakanlığı Güzel Sanatlar Genel Müdürlüğü tarafından Bursa’nın fethinin 700’üncü yılı anısına düzenlenen Türk Müziği Sözlü Eserler Beste Yarışması kapsamında ortaya çıkan eserler, tarihî bir mirası musikinin diliyle yeniden yorumlayacak.

Osmanlı’nın ilk başkenti Bursa’nın köklü kültürel birikiminden ilham alan yarışma, Türk müziğine yeni eserler kazandırırken fethin 700’üncü yılına ithafen hazırlanan besteler alanında uzman isimlerden oluşan jüri tarafından değerlendirildi.

Güzel Sanatlar Genel Müdürü Ömer Faruk Belviranlı başkanlığında toplanan jüri heyetinde Konya Türk Tasavvuf Müziği Topluluğu Sanat Yönetmeni Ufuk Yürüç, Ankara Devlet Klasik Türk Müziği Korosu Sanatçısı Dr. Timuçin Çevikoğlu, Konya Türk Tasavvuf Müziği Topluluğu Sanatçısı Yusuf Kayya ve İzmir Devlet Klasik Türk Müziği Korosu Sanatçısı Kağan Ulaş yer aldı.

7 asırlık destan sahnede yeniden yankılanacak

Yedi asırlık fetih mirasını sanatın diliyle yeniden yorumlayan eserler, ilk kez Bursa Kültür Yolu Festivali’nde dinleyiciyle buluşacak.Ahmet Vefik Paşa Tiyatro Salonu’nda 3 Temmuz’da gerçekleştirilecek gala konserinde ödüle layık görülen bestelerin ilk icraları gerçekleştirilecek, dereceye giren bestecilere ödülleri takdim edilecek.Gala konserinde seslendirilecek besteler, Bursa’nın 700 yıllık hafızasını notalar eşliğinde sahneye taşıyacak.

Tarih ve musiki aynı sahnede buluşacak

Yedi yüz yıl önce Anadolu tarihinin gidişatını değiştiren fetih ruhu, bu kez sanatın evrensel diliyle yeniden yankılanacak. Bursa’nın fethinin 700’üncü yılı için bestelenen eserler, Türk musikisine yeni eserler kazandırırken geçmişten bugüne uzanan güçlü bir kültürel sürekliliğin de simgesi olacak. Bursa Kültür Yolu Festivali kapsamında gerçekleştirilecek gala gecesi ve ödül töreni eserlerin ilk seslendirilişlerine ev sahipliği yapacak. 700 yıl önce yazılan bir tarih, bu kez notalar eşliğinde yeniden anlatılacak.

"Bu beklentiyi karşılayamadığımız için yapılan eleştiriler haklıdır"

Maçın ardından soyunma odasında teknik ekipten herhangi bir veda konuşması olmadığını ifade eden 27 yaşındaki futbolcu, "24 senenin ardından Dünya Kupası'na getiren kişiler de bizleriz, hocamız da bunun mimarlarından. Beklentiler fazla olunca duygular da yoğun oluyor, hem bizler açısından hem de ülkemiz açısından. Çok büyük bir beklenti olduğunun farkındaydık ve bu beklentiyi karşılayamadığımız için yapılan eleştiriler haklıdır. Yapacak bir şey yok, biz de böyle olsun istemezdik. Bizim gibi kaliteli futbolculardan oluşan bir takımın grup lideri olarak çıkması gerekirdi ama hayatta bazen istediğiniz şeyler olmuyor. Sonuçtan bağımsız, yaptığımız mücadeleden dolayı arkadaşlarımla gurur duyuyorum. Pes etmedik, sonuna kadar mücadele ettik. Bazen hayatta istediğiniz şeyler olmaz. 24 senenin ardından buradaki ekibin ilk Dünya Kupası'ydı. Onun da tecrübesizliği vardı. İnşallah bundan sonraki süreçlerde hem Dünya Kupası'nda hem de Avrupa Şampiyonası'nda daha güzel başarıları ülkemize armağan ederiz" açıklamasında bulundu.

Paraguaylı futbolcunun ağzını kapatmasından dolayı gördüğü kırmızı kartla ilgili soruya ise milli futbolcu, "Turnuva öncesi hakemler bize yeni kuralları anlattı. Ağzını kapattığın zaman bunu hakemler ırkçılık olarak veya kötü söz olarak düşünüyor. Genellikle ağzını kapattığın zaman kötü söz söyleyeceğini düşünerek veya ırkçılık yaparsın. Rakip Mert'e küfür etti galiba. Ben uzaktaydım ama Mert 'Ağzını kapatarak bana kötü şeyler söyledi' dedi. Biz de orada hakeme itirazda bulunduk, VAR'dan da karar doğru karar çıktı" diye cevap verdi.

"Bizim gibi kaliteli takıma bu sonuç yakışmıyor"

Kendi seviyelerini abartmadıklarını belirten Kerem Aktürkoğlu, "Çünkü kalitemiz belli. Çünkü bu sürece gelene kadar başardıklarımız da önemli. Avrupa Şampiyonası'nda çeyrek final yaşadık. Şimdi bunları yaşandıktan sonra böyle bir sonuç olunca ister istemez hayal kırıklığı oluyor. Seviyeyi abarttığımıza katılmıyorum. Herkesin fikri farklıdır ama bizim gibi kaliteli takıma bu sonuç yakışmıyor. Daha iyisini yapabilirdik. Gruptan çıkıp daha farklı bir senaryo da konuşabilirdik. Ama işler iyi gitmediği için söylenecek bir şey yok" değerlendirmesinde bulundu.

"Herkes büyük beklenti içindeydi"

Hayal kırıklığı olduğunu söyleyen Aktürkoğlu, "Böyle sonuç istemezdik. Bundan önceki süreçlerde başarılı bir grafiğimiz vardı, bu turnuva anlamında büyük bir hayal kırıklığı var. Umuyorum bundan sonra hep yükseliş olur. Şimdi Uluslar A Ligi var. Bizi yoğun bir fikstür bekliyor. Bu hayal kırıklığını hem bizler hem de milletimiz atlatmalıyız. Kafamızı kaldırmamız gerekiyor. Bundan sonra da başarı kazanacak yine millet olarak bizleriz. Bunu tek başımıza yapamayız. Herkes büyük beklenti içindeydi. Bundan sonrasında gerekeni yapacağımızı düşünüyorum" ifadelerini kullandı.

"İstenileni veremediğimiz için hep birlikte hayal kırıklığı yaşıyoruz"

Dünya Kupası’nın çok farklı olduğunu aktaran milli futbolcu, "Sürprizlere açık bir turnuva. Katar'da da böyle olmuştu. Favoriler elenebiliyor. Biz de bu grubun favorilerindendik. Sonuç olarak istenileni veremediğimiz için hep birlikte hayal kırıklığı yaşıyoruz. Sorumluluğu üzerimize aldığımız gibi bu takımı ayağa kaldıracak olanlar da bizleriz. İnşallah başarırız" diyerek sözlerini tamamladı.

"Koroner damar hastalığı olanlarda risk daha yüksek"

Yazın sıcak günlerde ani tansiyon düşüşlerinin sıvı kaybı ve kanın yoğunlaşmasına yol açarak kalp krizi riskini tetikleyebileceğini işaret eden Uzm. Dr. Mehmet Gültekin Ercan, "Sıcak havalarda vücut ısısını düşürmek için gelişen terleme ile vücudumuzdan çok fazla sıvı ve elektrolit kaybı olur. Buna bağlı olarak tansiyon düşer ve kalbimiz bunu kompanse etmek için çok hızlı atmaya başlar. Bu durum, koroner damar hastalığı olan kimselerde kalp krizi ve ciddi ritim bozukluklarını tetikler" diye konuştu.

"Kaybedilen sıvının geri alınmasına dikkat edilmeli"

Aşırı sıcaklarda özellikle tansiyon hastalarının sıvı kaybı yaşamaması gerektiğinin altını çizen Uzm. Dr. Mehmet Gültekin Ercan, "Aşırı sıcaklarda terleme ile sıvı kaybı fazla olur, eğer bu sıvı dengeli şekilde yerine konmazsa tansiyonlarda dalgalanmalar ve düşüşler izlenebilir" dedi.

"Kalp hastaları ilaçlarını sıcak havalar için yeniden düzenletmeli"

Sıcak havalarda en riskli saatlerin sıcaklığın en yoğun olduğu öğlen saatleri olduğunu söyleyen Uzm. Dr. Ercan, "Öğlen sıcağında vücutta terleme ve sıvı kaybı maksimuma çıkar. Bu yüzden özellikle kalp hastaları sıcak saatlerde dışarıda olmamaya özen göstermelidir. Ayrıca, kalp hastalığı tedavisinde kullanılan ilaçların etkileri sıcak havalarda değişebilir. Havaların ısınmasıyla birlikte kalp hastalarının ilaç tedavisini doktoruna danışarak düzenlemesi gerekir. Doktorlarının bilgisi olmadan kalp ilaçlarını kesmemeli ya da dozunu değiştirmemeleri gerekmektedir" dedi.

Yaz sıcaklarında kalp sağlığı için 5 hayati uyarı

Gün içerisinde özellikle öğle ve öğleden sonra saat 15.00’e kadar olan sürede açık havada bulunulmaması önerisinde bulunan Uzm. Dr. Ercan, yaz sıcaklarında kalp sağlığı için dikkat edilmesi gerekenleri şöyle sıraladı: "Eğer güneşli bir havada gününüzü dışarıda geçirecekseniz, mutlaka yeterli miktarda su içmeye dikkat edin. Yorucu fiziki aktivitelerden kaçının, yaz aylarında düzenli bir egzersiz programına başlamadan önce mutlaka doktorunuza danışın. Pamuklu, açık renkli giysiler giyin. Şapka ve gözlük takın. Bu önlemler sıcaktan sizi koruyarak sıvı kaybınızı azaltacaktır. Yürüyüş öncesi ve sonrası mutlaka sıvı alın. Tatil beldelerinde deniz ve havuz kenarında alkollü ve kafeinli içecek içme alışkanlığından vazgeçin. Yürüyüş aralarında gölge ve serin yerlerde dinlenerek ve nefes alarak kalp sağlığınızı koruyun. Kalp hastası olan kişiler yanlarında cep telefonu bulundurmalı ve acil durumda çağırabilecekleri bir yakınının numarasını kaydetmelidir."