“GÜBREYE DAYALI HER ŞEYDE ARTIŞ VAR”

Gübre fiyatlarındaki artışın sadece piyasa koşullarıyla ilgili olmadığını, jeopolitik krizlerin hammadde akışını durdurduğunu belirten Gemici, "İran, ABD ve İsrail hattındaki gerilimler, Körfez’deki hareketlilik ve Hürmüz Boğazı’nın kapalı olması hammadde geçişinin yapılmaması gübre ve gübreye dayalı olan her şeyde artış var. Taban gübresi üst gübrede hızlı şekilde yükseleme var” dedi

“TABAN GÜBRESİ 1800 TL’Yİ BULDU”

Yeni ekim sezonu öncesi çiftçinin en temel girdisi olan gübrede tablonun ağırlaştığını vurgulayan Gemici, “Taban gübresi cinsine göre değişiyor şu anda bin 800 TL seviyelerinde, 50 kilogramlık üst gübre ise yaklaşık bin 200 TL. Biz yine net rakamlar veremiyoruz çünkü sürekli artış yaşanıyor” diye konuştu.

“ACİL TEDBİR ALINMASI ŞART”

Diğer ülkelerin tarım sektörünü korumak adına çeşitli önlemler aldığını hatırlatan Başkan Gemici, Türkiye’deki duruma dikkat çekti. “Fiyatlardaki bu yükselişe karşı acil tedbir alınması şart” diyen Gemici, “Eğer böyle giderse ürünlerde olumsuz fiyat artışları yaşanacağını düşünüyorum” ifadelerini kullandı.

Çameli’nin geleceği olan çocuklar için her türlü desteği vermeye devam edeceklerini belirten Çameli Belediye Başkanı Cengiz Arslan, "Eğitime ve özel bireylerimizin gelişimine katkı sunmaya devam ediyoruz. Çameli Belediyesi, Çameli Belediyesi Kent Konseyi Kadın Meclisi ve Cittaslow Çameli iş birliğiyle, öğrencilerimizin eğitimlerinde kullanabilecekleri öğretici materyalleri temin ederek, kendilerine ulaştırmanın mutluluğunu yaşadık" dedi.

Denizli Haber - Denizli Sanayiciler ve İş İnsanları Derneği (DESİAD) Başkanı Nuri Turgut ve yönetim kurulu üyeleri, yeni seçilen Denizli Tekstil ve Giyim Sanayicileri Derneği Yönetimi’ni ziyaret etti. DETGİS’den yapılan açıklamada “Her iki tarafın da yoğun katılımıyla gerçekleşen bu nazik ziyarette, içten paylaşımları için kendilerine teşekkür ederiz. Gerçekleştirdiğimiz buluşmada; ortak değerler, iş dünyasının dinamikleri ve birlikte üretmenin gücü üzerine samimi ve verimli bir sohbet gerçekleştirdik. Sivil toplumun birlik ve dayanışma ruhuyla güçlendiğine inanıyor, bu güzel temasların artarak devam etmesini diliyoruz” denildi.

ŞAMPİYONA İÇİN HAZIRLIKLAR SÜRÜYOR

Karatede Türk Sporunun yıldız adayı sporcuların sahne alacağı Grup Yarışmaları için hazırlıklar sürüyor. 14 farklı ilden 315 sporcunun katılacağı şampiyonada kata ve kumitede farklı kategorilerde sporcular tatamiye çıkacak. Müsabakaların açılış seremonisi 11 Nisan 2026 Cumartesi günü saat 13.00’te yapılacak.

TÜM SPORSEVERLER DAVET EDİLDİ

Karate Grup Şampiyonası için Denizli’ye gelecek tüm sporculara başarılar dileyen Gençlik ve Spor İl Müdürü Süleyman Erdoğan, centilmence yarışmalar olmasını diledi. İki gün sürecek Karate Şampiyonasını sporseverler tribünden takip edebilecek.

Toplantının ana gündemini 1380 sayılı Su Ürünleri Kanunu oluşturdu. Uzman ekipler tarafından balıkçılara güncel mevzuat, sürdürülebilirlik ve arz güvenliği konularında detaylı bilgiler aktarıldı. Ayrıca balıkçıların ilettiği sorunların tek tek not alındığı ve çözüm odaklı bir yol haritası oluşturulmasının hedeflendiği belirtildi.

Denizli İl Tarım ve Orman Müdürlüğü, toplantının ardından sosyal medya hesabı üzerinden yaptığı paylaşımda birlik mesajı verdi. Açıklamada, “Işıklı Gölü’nde balıkçılarımızla güç birliği! Doğal kaynaklarımızı koruyarak, üretimi ve geleceğimizi birlikte güvence altına alıyoruz” ifadelerine yer verildi.

Buradaki ilk müdahalenin ardından durumu ağır olan Zeynep K., Pamukkale Üniversitesi Hastanesi’ne sevk edilerek tedavi altına alındı. Yoğun bakımda 3 gün süren yaşam mücadelesine rağmen kurtarılamayan bebek, hayatını kaybetti. Annesi tarafından yıkandığı sırada su yuttuğu değerlendirilen 8 aylık Zeynep K.'nın cenazesinin, ailesi tarafından hastane morgundan alınarak Isparta’da toprağa verileceği öğrenildi.

Yükseköğretim alanında yeni ortaklıkların kurulmasına ve mevcut iş birliklerinin derinleştirilmesine katkı sunan önemli bir uluslararası platform niteliği taşıyan EURIE 2026 kapsamında gerçekleştirilen zirveye katılan Rektör Prof. Dr. Güngör, üniversiteler arası etkileşimin güçlendirilmesi, ortak akademik projelerin geliştirilmesi ve küresel ölçekte sürdürülebilir iş birliklerinin artırılmasına yönelik değerlendirmelerde bulundu.

Marmaris Orman İşletme Müdürlüğü sorumluluk alanında Hisarönü bölgesinde bu yıl 55 ton kuru Geven bitkisi köylülerce toplanarak Ankara ve Sakarya’da bulunan atölyelerde işlenmek üzere bölgeye gönderildi.

Ormanlık alanda kuruyan Geven bitkisinin bir sanat objesine dönüşme yolculuğunda iki ayrı kazanım elde ediliyor. İlk olarak yörede yaşayan vatandaşlar için alternatif bir gelir kaynağı oluşturuyor. İkinci olarak ise birinci derece yangın bölgesindeki makilik alanda kuru yanıcı madde temizlenmiş oluyor.

İhbar üzerine olay yerine çok sayıda sağlık, itfaiye ve jandarma ekipleri sevk edildi. Yaralılar sağlık ekipleri tarafından yapılan ilk müdahalenin ardından ambulanslarla Bucak Devlet Hastanesine kaldırıldı. Ekipler tarafından incelemeler sürerken minibüste bulunan kişilerin Antalya'nın Aksu ilçesinde tarım işinde çalıştıkları ve Bucak ilçesine bağlı Kocaaliler beldesine seyir halinde oldukları öğrenildi. Kazanın yaşandığı karayolu ulaşıma kapanırken, araçlarının kaldırılmasının ardından yolun tekrar trafiğe açılacağı bildirildi. Öte yandan, olayla ilgili Bucak Cumhuriyet Başsavcılığı tarafında 3 savcı görevlendirildi.

Burdur Valiliğinden açıklama

Burdur Valiliğinden kazaya ilişkin yapılan açıklamada, "Bugün saat 17.00 sıralarında ilimiz Bucak ilçesi Kargı Tüneli çıkışı Karaöz mevkiinde minibüs ile beton mikserinin karıştığı çarpışmalı trafik kazası sonucu ilk belirlemelere göre 7 vatandaşımız maalesef hayatını kaybetmiş, 3 vatandaşımız ise yaralanmıştır. Kaza sonrası olay yerine çok sayıda sağlık, jandarma, itfaiye ve kurtarma ekibi sevk edilmiş olup, bölgede gerekli güvenlik önlemleri alınmıştır. Yaralı vatandaşlarımız çevredeki hastanelere sevk edilerek tedavi altına alınmış, ekiplerimizin olay yerindeki çalışmaları titizlikle sürdürülmektedir. Yol, kontrollü şekilde trafiğe açılmıştır. Hayatını kaybeden vatandaşlarımıza Allah'tan rahmet, kederli ailelerine ve yakınlarına başsağlığı; yaralı vatandaşlarımıza acil şifalar diliyoruz" denildi.

Öte yandan, kaza anı çevredeki bir iş yerinin güvenlik kamerasına saniye saniyesine yansıdı. Görüntülerde, hafif ticari aracın sokağa çıktığı sırada motosikletle çarpıştığı ve sürücünün yere düştüğü anlar yer aldı.
Polis ekipleri kazayla ilgili inceleme başlattı.

Dünya Haber - ABD ve İran arasında varılan ateşkes gündemdeki tazeliğini korurken, İran’dan dikkat çeken bir hamle geldi. İran Yüksek Ulusal Güvenlik Konseyi'ne yakınlığı ile bilinen Nur Haber Ajansı’nda yer alan habere göre; İran Devrim Muhafızları Ordusu (DMO) Deniz Kuvvetleri Komutanlığı, Hürmüz Boğazı’nı kullanacak gemilerin deniz mayınlarından kaçınmasına yardımcı olmak amacıyla alternatif güvenli geçiş rotalarını gösteren bir harita yayınladı. DMO Deniz Kuvvetleri Komutanlığı’ndan yapılan açıklamada, ateşkes öncesi savaş şartları nedeniyle Hürmüz Boğazı'nın ana trafik bölgesinde çeşitli gemisavar mayınlarının olabileceği belirtilerek, "Seyir güvenliğini sağlamak ve deniz mayınlarıyla muhtemel bir çarpışmadan kaçınmak amacıyla, gemilerin Hürmüz Boğazı'ndan Devrim Muhafızları donanması ile koordinasyon kurarak ve ikinci bir duyuruya kadar haritada belirtilen rotaları kullanarak geçmeleri gerekmektedir" denildi. Önerilen giriş güzergahının, "Umman Denizi'nden kuzeye, Lark Adası'na ve ardından Basra Körfezi'ne doğru devam eden rota", önerilen çıkış güzergahının ise, "Lark Adası'nın güneyinden geçerek Umman Denizi'ne doğru devam eden rota" olduğu ifade edildi.

Gelişen teknolojiyle birlikte harp sahasının en büyük kırılmalarından biri dronlar ve kamikaze İHA’lar oldu. Türkiye’nin bu alandaki başrol oyuncularından olan SKYDAGGER FVP dron ailesi ve Kamikaze İHA sistemleriyle ön plana çıkıyor. Dron ailesi, sabit kanat ailesi, mühimmat ailesi, fiber ailesi ve batarya ailesi ile dikkat çekiyor. İHA, dronların her pervane ve kamera hariç tüm sistemlerini kendileri geliştiriyor. Testler Baykar tarafından geliştirilen Bayraktar KALKAN Dikey İniş Kalkışlı İnsansız Hava Aracı (DİHA)’dan yapılıyor. Sistemler Bayraktar TB2, Bayraktar TB3, Bayraktar Taarruzi İnsansız Hava Aracı (TİHA) ve özellikle Türkiye'nin ilk insansız savaş uçağı Bayraktar KIZILELMA, gibi platformlardan atılabilecek şekilde de tasarlanıyor.

70 kilometre menzile sahip TOYCA Kamikaze İHA

Kamikaze dron sistemleri ve Kamikaze İHA sistemleri Türk savunma sanayiinde öne çıkıyor. Skydagger RTF TOYCA 05 sabit kanat, düşük maliyetli yapısı, sürü uçuş kabiliyeti ve otonom taarruz özellikleriyle öne çıkıyor. 70 kilometrelik operasyonel menzile sahip olan sistemin, savaş alanında hızlı, etkili ve ekonomik çözüm sunması hedefleniyor. 5 kilogram harp başlığına sahip olan TOYCA 50 dakika havada kalabiliyor.

Skydagger Dart 81 Sabit kanat ve Skydagger RTF Toyca 10 Sabit kanat içinde çalışmalar devam ediyor. Skydagger Genel Müdürü Mehmet Öztekin, "Tecrübemizi 2024 yılında başladığımız Skydagger serüveniyle sürdürmekteyiz. Amacımız sürdürülebilir çok adetli imalat hızlı imalat ve uygun fiyatlı imalat olarak inansız hava araçları kamikaze araçları geliştirmek ve bunları hızlı bir şekilde üretip kullanıcıya sunmaktır. Şuan bir cihaz, peşine iki cihaz, üç cihaz şeklinde tabi Kalkan DİHA’nın kabiliyetlerini engellemeyecek aksine daha da artıracak şekilde çalışmalar yapıyoruz. Bulut ütünde seyreden bir Kalkan DİHA, bulut altına bir tane cihaz yolladığı zaman hem keşif gözetlemesine devam edecek hem de gördüğü hedefleri de imha etmiş olacak. Testlerimizi Bayraktar Kalkan DİHA ile yapmamızdaki amaç şuan sahada kullanılan sistem. Çok hızlı entegrasyon yapabiliyoruz. Kabinde TB2, TB3 gibi platformlarla AKINCI TİHA ve Bayraktar KIZILELMA olacak" ifadelerini kullandı.

"TOYCA sistemimiz envantere girmeye hazırlanıyor"

TOYCA kamikaze İHA’nın envantere girmeye hazırlandığını belirten Öztekin, "Şuan sistemlerimiz 500 gramdan başlıyor ve 10 kiloya kadar taşıyıcı sistemler tasarladık. Bunların içinde hem döner kanatlı platformlar var hem dron tabir ettiğimiz 3 tane sabit kanat platformumuz var. Onlar da 500 gram, 5 kilo ve 10 kilogram harp başlıklarına sahip. Bu gibi sistemler daha konvansiyonel savaşta kullanılan sistemlere göre çok daha basit sistemler. Çok kısa eğitimlerle piyadenin de kullanabileceği sistemler. 2 bin dolarlık dronlarla, bu şekilde kolay kullanılabilir sistemlerle saf dışı bıraka biliyorsunuz. Çünkü sürekli iki tarafta bir birlerine yaklaşık bin tane dron atabiliyor aynı gün farklı noktalardan. Kullanan operatörlerin karargahlarda olması yer altında sığınaklarda olması ya da izole bir yerlerde olması da tabi bu gücü artırıyor. Döner kanat platformlarımız, kamikaze dron sistemlerimiz envantere girdi. Şimdi sırada TOYCA sistemimiz yani sabit kanat platformlarımızdan envantere girmeye hazırlanıyor. Minimum 80 kilometre diyoruz biz ve cipies noktasına giriş yapabiliyor ve dalış yapabiliyor. TOYCA 10 ‘da da özelliği 10 saat havada kalabiliyor patlar motor ve elektrik motor olarak iki versiyonu var. Patlar motorda da menzillerimiz 750 kilometrenin üzerinde" dedi.

Mescid-i Aksa'nın sabah ezanıyla birlikte açılmasının ardından İsrailli Yahudi yerleşimciler, İsrail polisinin koruması altında Mescid-i Aksa külliyesine baskın düzenledi.

41 gündür kapalıydı

İsrail yönetimi, 28 Şubat'ta ABD ile birlikte İran'a başlattıkları saldırıları bahane göstererek "toplu buluşmaları engelleme" gerekçesiyle Mescid-i Aksa'yı kapatmıştı.
Kudüs İslam Vakıfları Dairesi, dün Mescid-i Aksa'nın sabah namazı için yeniden açılacağını ve herkesin girişine izin verileceğini açıklamıştı.

Dijital dönüşümde sürdürülebilir ve yenilikçi teknoloji eSIM

Uzaktan tanımlama ve dijital yönetim imkânı sunan eSIM teknolojisi, kullanıcı deneyimini hızlandırırken kâğıt ve enerji tüketimini de minimize ediyor. eSIM; daha verimli, çevreye duyarlı ve sürdürülebilir bir ekosistemin oluşmasına destek oluyor. eSIM, teknoloji odaklı büyümeyi sürdürülebilir bir gelecek vizyonuyla ileri taşıyan önemli bir adım olarak öne çıkıyor. Fiziki hat sahibi olan Türk Telekomlular, mağazaya gitmeden Türk Telekom uygulaması üzerinden eSIM’e geçiş işlemlerini gerçekleştirebiliyor. Ayrıca, eSIM kullanan Türk Telekom müşterileri Tek Numara Teknolojisi ile eSIM uyumlu akıllı saat üzerinden, akıllı telefonları yanında değilken arama yapabiliyor. eSIM, anında aktivasyon, aynı cihazda birden fazla hat kullanımı ve cihazlar arası kesintisiz bağlantı gibi imkanlarıyla dikkat çekiyor.

SGK Uzmanlık Raporu doğrultusunda Bornova Belediye Başkanı Ömer Eşki ile birlikte Bornova Belediyesinde Çağrı Merkezi Müşteri Temsilcisi A.A, Bornova Belediyesi Personel A.Ş Genel Müdürlüğü İnsan Kaynakları Müdürü P.K, Bornova Belediyesi Basın Yayın Halkla İlişkiler Müdür V. İ.A,’in SGK Uzmanlık Raporunda sorumluluğu bulundukları tespit edildi. Şüpheliler, "Nitelikli Dolandırıcılık" ve "Resmi Belgede Sahtecilik" suçlarından İzmir Cumhuriyet Başsavcılığı tarafından gözaltına alındı.

Yürütülen çalışmada, bağlanma kaygısı ile kısa video bağımlılığı arasındaki ilişki incelendi. Araştırmada 18-22 yaş arasındaki 342 üniversite öğrencisinin verileri değerlendirilerek bağlanma kaygısı, dikkat kontrolü ve duyguları tanımlama güçlüğü (aleksitimi) gibi faktörlerin bağımlılık üzerindeki etkileri analiz edildi.

Araştırma sonuçları, bağlanma kaygısı yüksek bireylerde kısa video bağımlılığı gelişme riskinin daha fazla olduğunu gösterdi. Ayrıca dikkat kontrolünün zayıf olması ve duyguları ifade etmede yaşanan güçlüklerin bu ilişkiyi güçlendirdiği tespit edildi.

"Duygusal düzenleme zorlukları bağımlılığı tetikleyebilir"

Araştırmayı değerlendiren Çocuk ve Ergen Psikiyatrisi Uzmanı Dr. Umut Balatacı, kısa video içeriklerinin hızlı ve yoğun uyarıcı yapısının özellikle gençler için risk oluşturabileceğini belirtti.

Dr. Balatacı, "Kısa videolar çok kısa sürede yoğun uyaran sunar ve beynin ödül mekanizmasını hızlı biçimde aktive eder. Bu nedenle özellikle duygusal düzenleme güçlüğü yaşayan gençlerde bu içeriklere yönelme daha kolay olabilir" dedi.

Araştırmada dikkat kontrolünün önemli bir rol oynadığını belirten Balatacı, "Odaklanma becerisi güçlü olan gençlerin, bağlanma kaygısı gibi duygusal zorluklar yaşasalar bile kısa video kullanımını daha iyi kontrol edebildiği görülüyor. Bu da dikkat becerilerini geliştiren yaklaşımların koruyucu olabileceğini düşündürüyor" diye konuştu.

"Sorun sadece ekran süresi değil"

Dr. Balatacı, kısa video bağımlılığıyla mücadelede yalnızca ekran süresini sınırlamanın yeterli olmayabileceğini vurgulayarak şu değerlendirmede bulundu: "Bu tür dijital alışkanlıkları değerlendirirken sadece ’ne kadar süre izleniyor’ sorusuna odaklanmak doğru değil. Gençlerin duygularını ifade edebilmesi, stresle başa çıkma becerileri ve dikkat kontrolü gibi psikolojik faktörler de önemli. Ailelerin ve eğitimcilerin bu alanlarda destekleyici bir yaklaşım benimsemesi büyük önem taşıyor."

Konsantrasyon becerileri koruyucu olabilir

Dr. Umut Balatacı, "Araştırmacılar da çalışmada dikkat kontrolünün geliştirilebileceğine dikkat çekerek farkındalık çalışmaları, odaklanmayı güçlendiren aktiviteler ve telefonsuz zaman dilimleri oluşturmanın kısa video bağımlılığı riskini azaltabileceğini ifade ediyor. Dijital içerik tüketimi özellikle ergenlik döneminde psikolojik gelişimle yakından ilişkilidir. Sağlıklı teknoloji kullanım alışkanlıklarının erken yaşlarda kazandırılması önem arz ediyor" diye konuştu.

MULTİMEDYA EKRANLAR SERBEST

Türkiye Gazetesi'nde yer alan habere göre, eller serbest navigasyon ve telefon kullanımı gibi kolaylıklar sağlayan multimedya ekranların takılmasının yasaklanması gibi bir durum söz konusu olmayacak.

TEK BİR ŞART VAR...

Sürüş ve trafik güvenliğini etkilemeyen konularda sürücülere esneklik sağlanacak. Ancak araç seyir hâlinde iken ekranlarda video oynatılmasına izin verilmeyecek.

MUAYENEDE VE TRAFİK DENETİMİNDE KONTROL EDİLECEK

Bu araç muayene istasyonlarında ve trafik denetleme noktalarında kontrol edilecek. Seyir hâlinde video oynatımına izin veren ekran sistemlerine ceza yazılacak.

Absürt bir durum olmadığı hâlde, ekran sisteminin nerede olduğu da önemli olmayacak.

SES SİSTEMLERİNDE ESNEKLİK SAĞLANACAK

Ses sistemlerinde ise araçların orijinal hoparlörü yerine yüksek desibelli hoparlör takılmasına müsaade edilecek. Ancak bagajda ya da farklı noktalara ekstra ses oluşturmak için takılan subwoofer ve kutu bas gibi aksesuarlara izin verilmeyecek.

DAHA ÖNCE BASILAN APP PLAKALAR SERBEST

Kamuoyunda ‘APP plaka’ denilen plakalar konusunda ise şoför odaları tarafından önceden basılan plakalar kullanılmaya devam edilecek. Plakalar iptal edilmeyecek, ceza verilmeyecek. Ancak odalara plaka basımlarını uygun hâle getirmeleri için 1 Ocak 2027’ye kadar süre tanınacak.

Uygun hâle getirmeyen odaların plaka basma yetkileri 6 aylığına iptal edilecek. Vatandaş mağduriyet yaşamaması için yetki başka bir odaya resen devredilecek. 6 ay içinde uygun şartları sağlayan odalara yetkileri geri iade edilecek.

TRAFİK KAZALARINDA BEŞ BİN KİŞİ ÖLÜYOR

İstatistiki verilere göre trafik kazalarında Türkiye’de her yıl yaklaşık 300 bin vatandaşımız yaralanıyor, yaklaşık 5 bin vatandaş ise hayatını kaybediyor. Bu sebeple trafik kazalarıyla ilgili yapılan araştırmalar ve eldeki veriler, yeni yönetmelikte de belirleyici unsur oldu;

KESİNLİKLE TAVİZ VERİLMEYECEK

Trafik güvenliğini tehlikeye düşüren ve kazaların yaklaşık yüzde 90’nına yol açan ters şeritte seyir, kırmızı ışık ihlali, alkollü araç kullanımı, hız limitlerinin aşılması, araçtan inerek yolu kesme ve saldırgan davranışlar konusunda kesinlikle geri adım atılmayacak.

1 VE 2 NUMARA CAM FİLMİ SERBEST

Araçlara cam filmi ve yazı ise mevcut yönetmelikteki şekliyle uygulanacak. Sürücünün görüşünü engellememek ve içerisinin “görünürlüğünü tamamen kapatmamak” şartıyla yan camlara 1 ve 2 numara film serbest olacak.

Ön cama ise görüşü engelleyecek film kaplatmak mevcuttaki gibi cezaya tabi olacak. Ruhsata işlenmemiş ise araçlara yazı yapıştırmak ya da yazdırmak yine yasak kapsamında.

Küresel ticaretin yeniden şekillendiği, rekabet koşullarının giderek zorlaştığı bir dönemden geçildiğini belirten Uğurlu, yeni dönemde de ortak akıl ve istişare kültürünü esas alan bir yönetim anlayışı benimseyeceklerini söyledi. Uğurlu, “İhracatçılarımızın ihtiyaçlarına hızlı, etkin ve çözüm odaklı yaklaşımlar geliştirecek; değişen dünya ticaretine uyum sağlayan, yenilikçi ve proaktif bir yapı oluşturacağız.” dedi.

Önümüzdeki 4 yıllık döneme ilişkin hedeflerini de paylaşan Osman Uğurlu, “İhracatçılarımız için sürdürülebilir büyüme fırsatları oluşturmak, yeni pazarlara erişimi artırmak ve mevcut pazarlarda derinleşmek temel hedeflerimiz arasında yer alıyor. Dijitalleşme, e-ihracat, yeşil dönüşüm ve markalaşma alanlarında hayata geçireceğimiz yeni projelerle, firmalarımızın yanında olmaya devam edeceğiz.” şeklinde konuştu.

Kamu, üniversite ve özel sektör iş birliklerini daha da güçlendireceklerini belirten Uğurlu, sektör bazlı stratejiler geliştirerek ihracatçıların karşılaştığı sorunlara kalıcı çözümler üretmeyi hedeflediklerini ifade etti.

Denizli ihracatının en büyük gücünün birlik ve beraberlik olduğuna dikkat çeken Uğurlu, “Bu yolculukta en büyük gücümüz, ihracatçılarımızın desteği ve güvenidir. Hep birlikte daha güçlü bir Denizli ihracatı için çalışacağız.” dedi.

Osman Uğurlu, tüm ihracatçıları Genel Kurul’a davet ederek, “10 Nisan saat 11:00 itibarıyla DENİB Konferans Salonu’nda gerçekleştirilecek Genel Kurulumuzda sizleri aramızda görmekten büyük memnuniyet duyacağız. Hep birlikte yeni döneme güçlü bir başlangıç yapacağımıza inanıyorum.” ifadeleriyle sözlerini tamamladı.

"Boyun, sırt, omuz ve yaygın eklem ağrıları, mide bağırsak sisteminde değişikliğe bağlı olarak mide ağrıları, şişlik, gaz, kabızlık ve ishal, iştah değişiklikleri, nöropsikiyatrik değişikliklere bağlı olarak sinirlilik, baş ağrısı, sıkıntı, uyku düzensizlikleri, cilt, kalp, tansiyon ve şeker hastalıklarında artış görülür. Bahar aylarında havadaki ısı, ışık, nem ve havadaki iyon değişikliklerine bağlı olarak insan metabolizmasında da değişiklikler olur. Hormonal değişikliklere bağlı olarak mide şikayetlerinde artış veya mide hastalıklarının nüksü, tansiyon ve şeker regülasyonunda bozulma görülebilir. Yine bahar aylarındaki hareket ve beslenme alışkanlığındaki değişiklik de bahar yorgunluğunun ortaya çıkmasına neden olabilir."

Baharda vücudun vitamin ve mineral ihtiyacı artar

Uzm. Dr. Serdal Baysal, açık havada yürüyüş yaparak, günlük duş almak, bol sıvı tüketmek, az ve sık aralıklarla beslenmek, vitamin ve mineral içeriği zengin içecek ve yiyecekler tüketmek, hobilerle uğraşmak, müzik dinlemek, sigara, alkol ve kafein içeren gıda tüketimini azaltmakla bahar yorgunluğundan korunalabileceğini kaydetti. Bahar yorgunluğuna karşı düzenli egzersiz, stres ve gürültüden uzak durma, manyetik ortamlardan uzak durma, cep telefonu ile uzun süre konuşmama, sağlıklı beslenme, düzenli ve yeterli sıvı tüketme, kola, alkol, çay ve kafein gibi metabolizmamızı uyaran sıvıları fazla tüketmeme gibi önlemlerin de alınabileceğini belirten Uzm. Dr. Baysal, şöyle devam etti:

"Vücudun susuz kalması susuzluğun düzeyi ile bağlı olmakla birlikte yorgunluktan komaya kadar değişen ciddi sağlık sorunlarına neden olur. Düzenli egzersiz olarak sabah veya akşam yürüyüşleri, bisiklet kullanma, jimnastik yapılabilir. Bahar aylarında vücudun vitamin ve mineral ihtiyacı arttığı için bol sebze ve meyve tüketilmeli. Sıcak havalarda artan su ihtiyacı nedeniyle günlük 2-3 litre sıvı alınmalı, alkollü ve kafeinli içecekler mümkün olduğunca az tüketilmeli, karbonhidratlı gıdalar yorgunluk ve dikkatsizliğe neden olduğu için az tüketilmeli. Ağır yemekler yerine sebzeli ve zeytinyağlı gıdalar tercih edilmeli, kavurma ve ızgara etler yerine de haşlama etler tüketilmelidir. Yorgunluk, bir hastalık değil bir şikayettir. Birçok hastalıkta yorgunluk ilk bulgu olabilir, bu nedenle uzun süren yorgunluklarda mutlaka sağlık kuruluşuna başvurulmalı."

Farkındalıktan çözüme: Uzman isimler bir arada

Alanında uzman hukukçuların, akademisyenlerin ve aktivistlerin katılımıyla gerçekleşecek olan konferansta; toplumsal cinsiyet eşitliği ve adaletin tesisi, kadın cinayetlerinin sosyolojik ve hukuki boyutları, sessiz kalmamanın ve kolektif bilincin önemi gibi kritik başlıklar detaylandırılacak. Bu anlamlı buluşmanın sunumunu Dilek Ergül üstlenirken, oturumun moderatörlüğünü ise İdris Ayhan gerçekleştirecek. Konferansın ana konuşmacıları olan Dr. Feryal Kalkavan ve Akın Karadeniz, hukuki, sosyolojik ve insani boyutlarıyla kadın cinayetlerini ve adalet mekanizmalarını derinlemesine analiz edecek.

Tüm Denizli halkının davetli olduğu konferansa katılmak isteyenler, ücretsiz e-biletlerini https://ebilet.denizli.bel.tr/ adresinden temin edebilecek.