Uzmanlara göre bu nedenle çocukların kendi bedenleri üzerinde söz sahibi olduklarını bilmeleri büyük önem taşıyor. Beden güvenliği konusunda yapılacak konuşmaların çocukları korkutmak yerine onları bilinçlendirmeye yönelik olması gerekiyor.

ÇOCUĞUNUZA BEDENİNİN KENDİSİNE AİT OLDUĞUNU ANLATIN

Çocukların en başta öğrenmesi gereken kurallardan biri, kendi bedenleri üzerinde söz sahibi oldukları.

Çocuklar istemedikleri halde birine sarılmak, öpmek ya da kucağına oturmak zorunda olmadıklarını bilmeli. Aileler bunun yerine el sallamak, çak yapmak veya sadece selam vermek gibi alternatifler sunabilir.

VÜCUT BÖLÜMLERİNİN DOĞRU İSİMLERİNİ ÖĞRETİN

Uzmanlar, çocuklara vücut bölümlerinin doğru isimlerinin öğretilmesini tavsiye ediyor.

Doğru ifadelerin kullanılması, çocuğun yaşadığı bir durumu daha açık şekilde anlatabilmesine yardımcı olabilir. Özellikle mahrem bölgeler konusunda çocukların hangi bölümlerin özel olduğunu bilmesi önem taşıyor.

MAHREM BÖLGELER ÖZELDİR

Çocuklara mayo veya iç çamaşırıyla kapatılan bölgelerin özel olduğu anlatılmalı.

Bu bölgelere kimsenin dokunamayacağı, görülmesini isteyemeyeceği ve çocuğun kendisini rahatsız eden bir durum olduğunda bunu mutlaka güvendiği bir yetişkine anlatabileceği öğretilmeli.

Sağlık muayenesi veya kişisel bakım gibi gerekli durumların ise güvenilir bir yetişkinin bilgisi ve uygun gözetimi altında gerçekleştiği açıklanabilir.

RAHATSIZ OLDUĞUNDA "HAYIR" DİYEBİLİR

Çocukların istemedikleri bir temas karşısında "hayır" deme, uzaklaşma ve yardım isteme hakkına sahip olduklarını bilmeleri gerekiyor.

Bu kişinin tanıdıkları biri olması da durumu değiştirmiyor. Çocuk, kendisini rahatsız eden herhangi bir davranış karşısında sınır koyabileceğini öğrenmeli.

SIR KONUSUNDA DİKKATLİ OLUN

Uzmanlar çocuklara "sürpriz" ile "sır" arasındaki farkın da anlatılmasını öneriyor.

Doğum günü hediyesi gibi sürprizlerin bir süre sonra ortaya çıkacağı anlatılabilir. Ancak dokunmayla ilgili veya çocuğu rahatsız eden bir şeyin sır olarak saklanmaması gerektiği özellikle vurgulanmalı.

GÜVENDİĞİ YETİŞKİNLERİ BELİRLEYİN

Çocuğun kendisini güvende hissetmediği bir durumda konuşabileceği birkaç yetişkin belirlemek faydalı olabilir.

Anne ve baba dışında öğretmen, okul danışmanı, büyükanne-büyükbaba veya güvenilen başka bir yetişkin bu kişiler arasında yer alabilir.

Çocuğa, ilk anlattığı kişi kendisini dinlemezse başka bir güvenilir yetişkine anlatmaya devam etmesi gerektiği de söylenmeli.

ÇOCUKLARA "SANA İNANACAĞIM" MESAJI VERİN

Beden güvenliği konusunda en önemli mesajlardan biri de çocukların yaşadıkları bir durumu anlattıklarında suçlanmayacaklarını bilmeleri.

Uzmanlar, ebeveynlerin çocuklarına "Ne olursa olsun bana anlatabilirsin" mesajını vermesini öneriyor.

BU KONUŞMAYI SADECE OKUL ÖNCESİNDE YAPMAYIN

Beden güvenliği tek seferde anlatılıp geçilecek bir konu değil. Uyku ziyaretleri, spor faaliyetleri, okul gezileri veya çocuğun ebeveynlerinden uzakta kalacağı diğer durumlar öncesinde konu yeniden hatırlatılabilir.

Küçük çocuklarla oyunlar ve hikayeler üzerinden sınırlar konuşulabilir. Daha büyük çocuklarla ise akran baskısı, dijital iletişim, kişisel sınırlar ve karşılıklı rıza gibi konular ele alınabilir.

Uzmanlara göre amaç çocukları korkutmak değil, kendi sınırlarını tanıyan, rahatsız olduklarında konuşabilen ve yardım isteyebilen bireyler olarak yetişmelerini sağlamak.

"BÖLGEMİZE HAYIRLI OLSUN"

Çalışmaların başlamasının ardından sosyal medya hesabından paylaşım yapan Birsen Çelik, duyduğu memnuniyeti dile getirerek şu ifadeleri kullandı:"Yıllardır yapılması beklenen, Bozkurt ve Honaz arasındaki bağlantıyı sağlayan Çambaşı–Sapaca yolunun yapım çalışmalarına başlanmıştır. İlçelerimiz arasındaki ulaşımı kolaylaştıracak bu önemli hizmet için Denizli Büyükşehir Belediye Başkanımız Sayın Bülent Nuri Çavuşoğlu’na teşekkür ediyoruz. Bozkurt’umuza ve bölgemize hayırlı olsun."

Tamamlandığında bölgedeki trafik akışını büyük ölçüde rahatlatacak olan yolun, ilçe sakinlerinin günlük yaşamını ve ticari hareketliliğini de olumlu yönde etkilemesi bekleniyor.

2026-2027 Futbol sezonunda Türkiye Kadınlar 1. liginde mücadele edecek olan Denizli temsilcisi Maddiyat sorununu aşmak için Denizli’de birçok iş insanı kurum ve kamu yetkilisi ile görüşme gerçekleştirmesine rağmen olumlu somut bir destek görememesi moralleri alt üst etti.

Bunun üzerine yardım kampanyası düzenlemesine rağmen ondan da önemli bir gelir elde edemeyen yeşil siyahlılar Eylül ayının ilk haftasında başlayacak olan lige katılamama durumu ile karşıya kalacak. Bu durumun kendilerini üzdüğünü söyleyen kadın futbolu sevenler çok büyük ticari potansiyele sahip Denizli gibi bir şehirde kadın futbolunun geldiği durumun içler acısı olduğunu ifade ettiler.

Gerçekleştirilen ziyarette, yeni görevler dolayısıyla karşılıklı iyi dilek ve temenniler paylaşılırken, ilçelerde yürütülecek dini hizmetler ile kurumlar arası iş birliğinin güçlendirilmesine yönelik değerlendirmelerde bulunuldu.

Ziyaretten duyduğu memnuniyeti dile getiren Denizli İl Müftüsü Abdullah Pamuklu, Acıpayam İlçe Müftüsü Halis Benli ve Serinhisar İlçe Müftüsü Bilal Dut’a yeni görevlerinde başarılar diledi. Pamuklu, yapılan atamaların hem müftüler hem de Acıpayam ve Serinhisar halkı için hayırlı olması temennisinde bulundu.

İl ve ilçe müftülükleri arasındaki güçlü iletişim ve koordinasyonun sahada yürütülen dini hizmetlerin niteliğini artırdığına dikkat çeken Pamuklu, ilçelerde yürütülecek çalışmaların koordineli ve etkin bir şekilde sürdürülmesinin önemine vurgu yaptı.

Görüşmede ayrıca Acıpayam ve Serinhisar ilçelerinde sürdürülen dini, sosyal ve hayri faaliyetler ele alındı. Toplumun manevi yapısının güçlendirilmesine yönelik çalışmaların önemine vurgu yapılırken; cami hizmetleri, Kur’an-ı Kerim ve din eğitimi faaliyetleri ile sosyal dayanışmayı güçlendirecek projeler konusunda fikir alışverişinde bulunuldu.

Samimi bir atmosferde gerçekleşen ziyaret, karşılıklı iyi niyet ve başarı temennilerinin ardından sona erdi.

ABD Başkanı Donald Trump, Axios haber sitesine verdiği röportajda İran'ın ekonomik açıdan çok kötü bir durumda olduğunu savunarak, Tahran yönetiminin askerlerine ödeme yapacak kaynaklara sahip olmadığını iddia etmişti. Trump, İran limanlarına yönelik deniz ablukasının Tahran yönetiminin içinde bulunduğu ekonomik krizi daha da derinleştirdiğini öne sürmüştü.

Satış işlemleri, 2886 Sayılı Devlet İhale Kanunu’nun 45. maddesi gereğince "Açık Artırma Usulü" ile yapılacak. İhale, 20 Ağustos 2026 Perşembe günü saat 10.00'dan itibaren Çal Belediyesi Hizmet Binası'nda, belediye encümeni huzurunda gerçekleştirilecek. İhaleye Katılım Şartları ve İkinci İhale Tarihi

İhaleye katılmak isteyen gerçek ve tüzel kişilerin, yukarıdaki tabloda belirtilen geçici teminat bedellerini yatırmaları ve gerekli evrakları ilgili taşınmazın ihale saatinden önce Çal Belediyesi'ne teslim etmeleri zorunludur.

Belediyeden yapılan açıklamada, 20 Ağustos 2026 tarihindeki ihaleye herhangi bir katılım olmaması durumunda; ikinci ihalenin 27 Ağustos 2026 Perşembe günü aynı yer, aynı saat ve aynı şartlarda tekrarlanacağı bildirildi. Vatandaşlar, ihale şartnamesi ve detaylı bilgi için Çal Belediyesi ile iletişime geçebilecek.

"YKS tercih işlemleri bugün 23.59 itibariyle sona erecek, son kontrollerinizi yapmakta fayda var. Onay sürecini lütfen son dakikalar bırakmayın, ÖSYM aday işlemleri uygulaması üzerinden tercih sürecini tamamlayın. Tercihlerinizin hayırlı olmasını diliyorum."

Nijnekamsk Belediye Başkanı Radmir Belyayev, Ukrayna’nın kentteki sanayi tesislerini ve yerleşim yerlerini hedef aldığını belirterek, saldırıda 12 kişinin hayatını kaybettiğini, 39 kişinin de yaralandığını aktardı. Belyayev, Tataristan Başkanı Rustam Minnihanov'un Ukrayna'nın saldırısının ardından yas ilan ettiğini söyledi.

Rus basınında yer alan haberlerde, saldırıda Rusya'nın teknolojik açıdan en gelişmiş petrol rafinerilerinden biri olarak bilinen Tatneft'e ait TANECO petrol rafinerisinin de vurulduğu iddia edildi. Söz konusu rafineri geçtiğimiz haziran ayında Ukrayna tarafından vurulmuştu.

Ukrayna alışveriş merkezini vurdu

Ukrayna ayrıca, 2014 yılında Rus güçleri tarafından ele geçirilen Donetsk’teki Makiivka kentinde bulunan ve eskiden Epicentr olarak bilinen Galaktika Alışveriş Merkezini de vurdu. Alışveriş merkezinde yangın çıktı.

Hayranlarına muhteşem bir gece yaşattı

Konserine sevilen şarkısı ‘Var ya’ ile başlayan Alişan, seslendirdiği hareketli ve duygusal eserlerle Cumhuriyet Meydanı’nı dolduran hayranlarına unutulmaz bir gece yaşattı. Alanı dolduran vatandaşlar, Alişan’ın şarkılarına hep bir ağızdan eşlik etti. Konserin ardından teşekkür, plaket ve hediye takdimi için sahneye çıkan Buharkent Belediye Başkanı Mehmet Erol, Alişan’ın ilçenin taze incirinin tanıtımına sağladığı katkılara dikkat çekti. "Alişan’ı Buharkent’imizin fahri hemşehrisi olarak görmek ister misiniz?" sorusuna Buharkentlilerden ’Evet’ cevabı gelince Başkan Erol da Alişan’a teklifi yaptı. Alişan, Buharkent’in ve halkının kendisi için çok özel olduğunu ifade ederek teklifi kabul etti. Başkan Erol, sahnede yaptığı konuşmada, "Geçtiğimiz yıl ilçemizi ziyaret ederek taze incir ile ilgili program yapan Alişan kardeşimle tanışmıştık. Sonrasında da bizi programına davet ederek ağırladı. Bugüne kadar yaptığı programlarla incirimizin tanıtımına büyük katkılar sundu. Değerli sanatçımıza bize verdiği katkılardan dolayı çok teşekkür ediyor ve kendisini fahri hemşehrimiz olarak ilan ediyorum" dedi.

Başkan Erol’un açıklamasının ardından Alişan’a plaket ve çeşitli hediyeler takdim edildi. Kendisine ikram edilen bir kasa taze incirin bir tanesini eline alarak çekimler sırasında yaşadığı güzel hatıralardan söz eden Alişan, izleyicisinden izin alarak taze incirden yedi. Muhteşem lezzetin dünyada ve Türkiye’de tek olduğunun altını çizen Alişan, konser boyunca seslendirdiği şarkılarla Buharkentlilere müzik dolu bir gece yaşatırken, 19’uncu Taze İncir Festivali’nin de kapanışı gerçekleşti.

Başkan Erol’dan teşekkür

Festival ile ilgili değerlendirme yapan Başkan Erol; "19. Taze İncir Festivalimizin finalinde, Cumhuriyet Meydanı’nda kelimelerle anlatılması güç, hafızalarımızdan uzun süre silinmeyecek muhteşem bir atmosfer yaşadık. Final konserimizde sahne alan, gönlümüzde ayrı bir yere sahip kıymetli dostumuz Alişan; sevilen eserleri, güçlü sahne performansı ve bitmeyen enerjisiyle festival coşkumuzu zirveye taşıdı. Buharkent’imize duyduğu sevgiyi her fırsatta gösteren, ilçemizin ve Taze İncir Festivalimizin tanıtımına bugüne kadar önemli katkılar sunan değerli sanatçımız Alişan’a özellikle teşekkür ediyorum. Üç gün boyunca enerjisiyle festivalimize renk katan DJ Dee Javus’a ve başarılı sunumuyla programımızın heyecanını artıran sunucumuz Volkan Erel’e teşekkür ediyorum. Festivalimizin hazırlık aşamasından son anına kadar büyük bir özveriyle çalışan tüm belediye personelimizi; güvenlikten sağlığa, ulaşımdan organizasyona kadar katkı sunan kamu kurumlarımızı, sivil toplum kuruluşlarımızı ve emeği geçen herkesi yürekten tebrik ediyorum. Üç gün boyunca meydanımızı dolduran, etkinliklerimize katılan ve festival heyecanımızı bizlerle paylaşan kıymetli hemşehrilerimize; ilçemiz dışından gelerek coşkumuza ortak olan tüm misafirlerimize gönülden teşekkür ediyorum. Türkiye’nin ilk ve tek Taze İncir Festivali’nde, taze incirin başkenti Buharkent’imizin bereketini, kültürünü ve misafirperverliğini hep birlikte yaşattık. Birlikte coştuk, birlikte eğlendik ve şehrimizin hafızasında yer edecek birbirinden güzel hatıralar biriktirdik. Daha büyük bir heyecan ve coşkuyla gerçekleştireceğimiz 20. Taze İncir Festivali’nde yeniden buluşmak üzere" dedi.

REDD KONSER BİLETİ KAÇ TL?

Konserin bilet fiyatları ve etkinlik detayları da netleşti. Yoğun ilgi görmesi beklenen konser için biletler bin 899TL’den satışa sunuldu.

REDD KONSERİ NE ZAMAN?

28 Kasım Cumartesi günü saat 22.00’de başlayacak olan konserin, müzik tutkunları için unutulmaz bir gece yaşatması bekleniyor.

"Gençlerin geliştirdiği her proje, Millî Teknoloji Hamlesi’ne somut bir katkı"

Final etabında gençlerle bir araya gelen Turkcell Genel Müdürü Dr. Ali Taha Koç, teknolojinin gerçek ihtiyaçlara cevap verdiğinde değer kazandığını vurgulayarak şöyle konuştu: "Turkcell olarak 32 yıldır gençlerimizin hayallerini ve hedeflerini destekliyoruz. 5G ve Yapay Zekâ ile Akıllı Yol Güvenliği Yarışması da bu vizyonun yansıması. Aynı zamanda gençlerimizin teknoloji üretme potansiyelini ortaya koyan çok kıymetli bir organizasyon. 1 Nisan’da Türkiye’yi Turkcell gücünde 5G ile buluşturduk. Artık 5G veriyi hızla taşıyor. Yapay zekâ bu veriyi anlamlandırıyor. İnsan aklı ise teknolojiye yön veriyor. Finalist gençlerimiz bu olanakları daha güvenli yollar için bir araya getirdi. Ortaya koydukları her proje, aynı zamanda Türkiye’nin Millî Teknoloji Hamlesi’ne somut bir katkı sunuyor. Akıllı yol güvenliği sistemlerini yerli teknolojilerle geliştirmek, Türkiye’nin dijital geleceği açısından da stratejik öneme sahip. Tüm katılımcılara teşekkür ediyor, finale kalan ve dereceye giren ekipleri yürekten kutluyorum. Teknolojiyi üreten bir Türkiye hedefi doğrultusunda gençlerimizin yanında olmaya devam edeceğiz."

5G ile yapay zekâ yetkinliklerini, akıllı yol güvenliği için buluşturdular

Katılımcılar, 5G ve yapay zekâyı yol güvenliğini artıracak çözümlerde buluşturdu. Geliştirilen sistemler, verileri gerçek zamanlı analiz ederken şebeke kaynaklarını ihtiyaca göre yönetti. GSMA Open Gateway standartları kapsamındaki ‘Numara Doğrulama’ hizmeti, kullanıcıların kimliğini şifre veya SMS koduna gerek kalmadan teyit ederek kolay bir giriş deneyimi sundu. Talep Üzerine Kalite teknolojisi ise kritik anlarda düşük gecikmeli, yüksek kaliteli bağlantı sağladı. Böylece ekipler, 5G’nin esnek ve programlanabilir yapısından etkin biçimde yararlandı.

Üç ayrı kategoride prestij ödülleri sahiplerini buldu

Final etabında ‘En İyi Uygulama Mimarisi Ödülü’, ‘En İyi Sunum Ödülü’ ve ‘Turkcell Özel Ödülü’ olmak üzere üç kategoride prestij ödülleri sahiplerini buldu. Çukurova Üniversitesi’nden Polaris takımı ‘En İyi Uygulama Mimarisi Ödülü’nün, aynı üniversiteden Eureka takımı ise ‘En İyi Sunum Ödülü’nün sahibi oldu. ‘Turkcell Özel Ödülü’ ise Karadeniz Teknik Üniversitesi’nden Mimik takımına verildi. Yarışmada ilk üçe giren takımlarsa 30 Eylül-4 Ekim tarihlerinde Şanlıurfa’da düzenlenecek TEKNOFEST 2026’da açıklanacak.

Araştırmanın temel bulgularından biri, bağlanma stillerine özgü yakınlaşma ve uzaklaşma eğilimlerinin dikkat süreçlerinde de izlenebilmesi oldu. Güvenli bağlanan katılımcılar yakınlık ve duygusal destek içeren görüntülere daha belirgin biçimde yönelirken, korkulu bağlanma özellikleri gösterenlerde yakınlığı ve yalnız kalmayı temsil eden görüntüler eşit sayılabilecek ölçüde dikkat çekti. Bu sonuç, korkulu bağlanmanın temelindeki yaklaşma–kaçınma çatışmasının dikkat düzeyinde de karşılık bulabileceğini düşündürüyor. Gündelik dile çevrildiğinde tablo belki de şöyle özetlenebilir: “Yakın olmak kadar yalnız kalmak da dikkatimi çekiyor!” Yakınlık isteği kaybolmuyor; yalnızlık isteği de onunla birlikte varlığını sürdürüyor.

Araştırmada stres uyaranlarına verilen dikkat tepkilerinde de farklılıklar gözlendi. Korkulu bağlanma özellikleri gösteren katılımcılar, özellikle benlik değerlendirmesi ve başarısızlık tehdidi içeren sahnelere karşı daha kaçınmacı bir dikkat örüntüsü sergilerken, güvenli bağlanan katılımcılar stres verici uyaranlarla daha uzun süre bilişsel temas kurabildi. Bulgular böylece korkulu bağlanmada yalnızca kişilerarası yakınlık ve uzaklaşmanın değil, kişinin kendi benliğine ilişkin değerlendirilme ve başarısızlık tehdidinin de dikkat süreçleriyle ilişkisine yönelik yeni araştırma sorularına kapı aralıyor.

PAÜ adıyla yeni bir bilimsel materyal

Çalışmanın önemli çıktılarından biri de araştırma için geliştirilen “PAÜ Bağlanma İlişkili Duygusal İmaj Bataryası” oldu. Yakınlık, yalnızlık isteği, duygusal nötrleşme ve farklı bağlanma temalarını içeren özgün çizimlerden oluşan batarya, uzman değerlendirmeleri ve pilot çalışmalarla geliştirildi. Böylece araştırma yalnızca yeni bulgular ortaya koymakla kalmadı; bağlanma ve dikkat süreçlerini göz izleme yöntemiyle inceleyecek gelecek çalışmalar için özgün bir bilimsel materyal de literatüre sundu. Bataryaya PAÜ adının verilmesiyle, Pamukkale Üniversitesi’nde geliştirilen bu aracın gelecekte farklı araştırmalarda kullanılması, atıf alması ve üniversitenin adının uluslararası literatürde daha görünür hâle gelmesi hedefleniyor.

İlişkilerde bakışların izini sürmek

Bulgular, günümüz ilişkilerinde sıkça konuşulan yoğun yakınlaşma ve ani uzaklaşma örüntülerini de akla getiriyor. Araştırma “love bombing” ya da “ghosting” gibi davranışları doğrudan incelemiyor. Ancak korkulu bağlanmada yakınlık ile yalnızlığın aynı anda dikkat çekebilmesi, bu tür örüntülerde görülen yaklaşma–kaçınma dinamiklerini anlamaya yönelik yeni araştırma sorularına kapı aralıyor. Araştırmanın ortaya koyduğu genel tablo, bağlanma stillerine ilişkin farklılıkların yalnızca ne hissettiğimiz ya da ilişkilerimizde nasıl davrandığımız üzerinden değil; neye baktığımız, neye bakmaktan kaçındığımız veya dikkatimizi nerede sürdürdüğümüz üzerinden de incelenebileceğini gösteriyor. Araştırmaya belki o tanıdık söze küçük bir bilimsel dipnot düşmek mümkün: “Gözler kalbin aynasıdır” demek şiire ait; ancak bakışlarımız, ilişkilerimiz ve kendimizle ilgili içsel çatışmalarımız hakkında düşündüğümüzden daha fazla ipucu taşıyor olabilir.

Aspendos’ta ilk kez Doğu Nekropolisi gün yüzüne çıkarıldı

Aspendos Antik Kenti’nde yürütülen kazı çalışmalarında, doğu surlarından antik tiyatroya doğru yamacı takip eden cadde üzerinde kentin bugüne kadar varlığı bilinmeyen Doğu Nekropolisi gün yüzüne çıkarıldı.

Nekropolis alanında, taş plakaların bir araya getirilmesiyle oluşturulan sandık tipi mezar ortaya çıkarıldı. MÖ 5. yüzyılın son çeyreği ile MÖ 4. yüzyıl arasına tarihlendirilen mezar, Aspendos’un bugüne kadar arkeolojik verilerle yeterince temsil edilemeyen Klasik Dönemi’ne ilişkin en önemli bulgulardan biri olarak değerlendiriliyor.

Buluntular sporcu kimliğine işaret ediyor

Tek bir bireyin gömüldüğü mezardaki buluntular burada defnedilen kişinin sporla ilişkili bir birey olabileceğini ortaya koyarken, mezar sahibinin Aspendoslu bir güreşçi olabileceğine de işaret ediyor.

Klasik Dönem’e ilişkin yeni bilgiler elde edildi

Doğu Nekropolisi’nde ortaya çıkarılan mezar ve içerisindeki buluntular, Aspendos’un Klasik Dönem’deki yaşamına, ölü gömme geleneklerine ve toplumsal yapısına ilişkin önemli veriler sunuyor.

Kazılardan elde edilen bulgular, antik kentin bugüne kadar arkeolojik verilerle sınırlı şekilde bilinen Klasik Dönem’ine ilişkin bilgi birikimini zenginleştirirken, Aspendos’un tarihine ışık tutacak yeni bilimsel çalışmalara da önemli katkı sağlıyor.

Doğaya ve canlılara çocukluğundan beri ilgi duyduğunu belirten Yağız Ertürk, "Üniversite yıllarımda bu ilgim daha da arttı. Arkadaşlarımla birlikte sürekli kampüse gidip oradaki ormanlık alanda vakit geçirmeye başladık. Sonra bir baktık ki aslında içerisinde inanılmaz canlılar yaşıyormuş. Düzenli olarak aylarca oraya gittik ve bu canlıları görüntülemeye başladık. Daha sonra bunları bir video serisi haline getirip sosyal medya hesabımda paylaştım. Aynı zamanda üniversite yıllarında dalış lisansımı aldıktan sonra su altı dünyasını da keşfetmeye başladım. ‘Ben zaten bu canlıları sürekli gözlemliyorum ve insanların da bunları görüp tanımasını istiyorum' dedim. Çünkü ilk zamanlar benim de bu kadar farkındalığım yoktu. İllaki uzak coğrafyalara gitmemize gerek yok. Keşfetmeye etrafımızda yaşayan canlılardan da başlayabiliriz diyerek yola koyuldum" dedi.
İnciraltı Kent Ormanı içerisinde yer alan Çakalburnu Lagünü'nde kuşları gözlemlediğini ifade eden Ertürk, "Burası sonbahar göçlerinin başlamak üzere olduğu ve bir sürü kuş türünün ziyaret edeceği bir nokta. Burada yaz kış görebildiğimiz flamingolar ve tepeli pelikanlar gibi çok farklı kuş türlerine rastlıyoruz" diye konuştu.

Dokuz Eylül Üniversitesi bünyesinde Doğa ve Kuş Araştırmaları Topluluğu kurduğunu aktaran Ertürk, "Yaptığımız gözlemlere insanları da dahil etmek adına kurduğumuz bu kulüple hem kampüs içerisinde gözlemler yapıyoruz hem de farklı lokasyonları ziyaret ediyoruz. İnsanlar kuş türlerini daha önce fark etmediklerini söylediler. Onlara bu farkındalığı aşılamaya çalıştık" şeklinde konuştu.
Sosyal medyada paylaştığı fotoğraflara olumlu dönüşler aldığını belirten Ertürk, şunları kaydetti:
"İzlenme sayılarımız şu anda gayet güzel. İnsanlar ‘burada bu canlıların yaşadığını bilmiyordum" diyorlar. Özellikle üniversitemizde ‘kampüsün gizemli canlıları' videomuza karşı ‘bizim kampüste bunlar mı yaşıyormuş?' şeklinde çok güzel yanıtlar aldık. ‘Ben de bugün kampüsün ormanına gittim, çok merak ettiğim için gezdim' diyen insanlardan güzel geri dönüşler aldık."
Hayvanları çok sevdiğini söyleyen Ertürk, "Ben hep ‘İyi ki varlar' diyorum. Onlar olmasa dünya çok çekilmez bir yer olurdu. Hiçbirini birbirinden ayırmıyorum. Su altından karaya hepsinin kendine ait inanılmaz ilginç özellikleri var. O yüzden bu canlıları daha fazla tanımak, keşfetmek ve insanlara tanıtmak istiyorum" açıklamalarında bulundu.

"508 kuş türünden 245 tanesini fotoğraflayabildim"
Çocukluğundan beri en büyük hayalinin yaban hayatı belgeselleri yapmak olduğuna değinen Ertük, şöyle devam etti:
"Bu hayalime adım adım ilerlemeye çalışıyorum. Kafamda yakın zamanda hayata geçirmeyi planladığım birkaç belgesel projesi var. Hem su altı dünyasında hem de karadaki yaşamda çok farklı canlılarla karşılaşıyoruz. Su altı dünyasına girdiğimde deniz tavşanları, ahtapotlar ve kalamarların davranışlarını gözlemlemeye başladıkça büyülendim. Türkiye'de şu ana kadar 508 kuş türü kaydedildi. Bunlardan 245 tanesini fotoğraflayabildim. Her coğrafyada farklı türlerle karşılaşabiliyoruz. Biz de bu coğrafyaları ziyaret ederek hem oranın ekosistemini görüntülüyor hem de kuş türlerini yakından tanımaya çalışıyoruz."
Doğa fotoğrafçılığına meraklı olanlara da tavsiyelerde bulunan Ertürk, "Elinizdeki en ufak ekipmanla bile yakın bir parka gidip etraftaki canlıları görüntüleyebilirsiniz. Cebinizdeki bir telefonla kuş çekmek bazen zor olabilir ama etraftaki böcekleri, kelebekleri ve çiçekleri çekerek kendinizi teşvik edebilirsiniz. Daha sonrasında kompakt bir kamera alıp sulak alanlarda kuş çekebilir ya da bir dürbün ve kuş rehberi eşliğinde etraftaki canlıları tanıyıp fotoğraflamaya başlayabilirsiniz" diye vurguladı.

"Kampüsteki canlılardan kimsenin haberi yokmuş"
Dokuz Eylül Üniversitesi Biyoloji Bölümü yüksek lisans öğrencisi Ömer Faruk Arslan da "Arkadaşlarımızla üniversitede tesadüfen tanıştık. Her birimiz tek başımıza ayrı ayrı gözlem yapıyorduk. Kampüsümüzün hemen yanında bir orman var. Beraber orada araziye çıkmaya başladık. Arazide tilkiden yaban domuzuna kadar pek çok canlı türüyle karşılaştık. Bu canlı türlerini fotoğraflayarak ve videolarını çekerek hikayelerini sosyal medyadan insanlara ulaştırdık. Bu durum insanların çok ilgisini çekti. Kampüsün hemen yanında böyle canlıların bulunması onları çok heyecanlandırdı. Kimsenin bundan haberi yokmuş. Aramızda daha önce hiç gözlem yapmamış insanlar vardı ve onlar da bizimle birlikte çok heyecanlandılar. Onlara doğanın nasıl korunacağına ve doğa hakkında nasıl bilinçleneceklerine dair etkinlikler düzenledik. Onlara her zaman şunu anlattık; Doğayı gözlemlemek için çok pahalı ekipmanlara ihtiyacınız yok. Hiçbir şeyiniz olmasa bile sadece gözlerinizle bile doğada gözlem yapabilirsiniz. Yanımızdaki pek çok kişi gözleme bu şekilde başladı" cümlelerini aktardı.

"Doğaya karşı çok tutkuluyuz"
Hava şartları ne olursa olsun sık sık ormanda araziye çıktıklarını kaydeden Arslan, şunları ekledi:
"Bazen ormanın içindeyken aniden yağmura yakalanıyor, kameralarımızı korumaya çalışarak bir şekilde koşarak araziden çıkıyorduk. Bunlar bizim için çok heyecan verici anlardı. Biz doğaya karşı gerçekten çok tutkuluyuz ve insanlara da bu tutkuyu aşılamak istiyoruz."

Elektronik sigara buharı sadece su buharı değil

Elektronik sigaraların klasik sigaradan farklı olarak tütün yakmamasının, bu ürünlerin zararsız olduğu anlamına gelmediğini belirten Prof. Dr. Ahmet Demirkaya, elektronik sigara aerosolü akciğerlerin maruz kaldığı kimyasal yük açısından değerlendirilmelidir. Aerosolde bulunabilen ince partiküller, ağır metaller ve çeşitli kimyasal bileşikler solunum yollarını etkilemektedir. Bu maddeler akciğer dokusunda tahriş, iltihaplanma ve hücresel hasara neden olabilir. Elektronik sigaranın uzun dönem kullanım sonuçları henüz tam olarak ortaya konulmamış olması ise güvenli olduğu anlamına gelmez" dedi.

Elektronik sigaranın kanser riski henüz net değil

Elektronik sigaranın doğrudan akciğer kanserine neden olup olmadığının bugün için kesin olarak söylenemeyeceğini belirten Prof. Dr. Ahmet Demirkaya, "Elektronik sigaralar klasik sigaralar kadar uzun süre kullanılmaması bu konuda önemli bir sınırlılık oluşturmaktadır. Akciğer kanseri çoğu zaman 20-30 yıllık bir süreç içerisinde gelişmektedir. Elektronik sigaraların uzun dönem kullanım sonuçlarının ortaya çıkması için daha fazla zaman gerekiyor. Bununla birlikte laboratuvar ve deneysel çalışmaları elektronik sigara buharının DNA hasarı, oksidatif stres ve kanser gelişiminde rol oynayabilecek bazı mekanizmalarla ilişkilidir. Mevcut bilimsel veriler ışığında elektronik sigara güvenli kabul kabul edilemez" şeklinde konuştu.

Elektronik sigara ile normal sigarayı birlikte kullananlar dikkat

Elektronik sigarayı klasik sigarayı bırakmak amacıyla kullanmaya başlayan bazı kişilerin zaman içerisinde her iki ürünü birlikte kullanmaya devam edebildiğini belirten Prof. Dr. Ahmet Demirkaya, "Bu durum sağlık risklerini otomatik olarak geri getiriyor. Çift kullanımda akciğerler farklı zararlı maddelere aynı anda maruz kalıyor. Elektronik sigara klasik sigaranın yanında kullanılmasıyla sağlık risklerinin mutlaka azalacağının düşünülmemelidir. Elektronik sigaranın tütün kullanımına bağlı riskleri ortadan kaldıran güvenli bir alternatif olarak değerlendirilmemesi gerekir" dedi.

Gençlerde risk sadece akciğerlerle sınırlı kalmıyor

Ergenlik ve genç erişkinlik döneminde akciğer gelişiminin devam ettiğini belirten Prof. Dr. Ahmet Demirkaya, "Bu dönemde nikotin ve çeşitli kimyasal maddelere maruz kalma akciğer gelişimini olumsuz etkilemektedir. Nikotin maruziyeti bağımlılık gelişimini kolaylaştırıyor. İlerleyen yıllarda klasik sigaraya geçiş riskine neden oluyor ve uzun vadeli akciğer hastalıkları zemin oluşturuyor. Elektronik sigara kullanımının gençler arasında yaygınlaşmasının bu nedenle ayrıca değerlendirilmesi gerekir" dedi.

Akciğer sağlığında risk sadece sigara dumanından ibaret değil

Akciğer kanseri açısından sigara kullanımının en önemli risk faktörü olmakla birlikte tek neden olmadığını belirten Prof. Dr. Ahmet Demirkaya, "Pasif sigara maruziyeti, hava kirliliği, radon gazı, bazı mesleki kimyasallar, genetik yatkınlık ve kronik akciğer hastalıkları riskleri artıyor. Bu nedenle akciğer sağlığının korunmasında yalnızca aktif sigara kullanımı değil, kişinin çevresel ve mesleki maruziyetleri de dikkate alınmalıdır. Tütün ve nikotin ürünlerinden uzak durmak kişilerin kontrol edebileceği önemli korunma adımlarından biridir" şeklinde konuştu.

Elektronik sigaradan korunmada en etkili yol kullanıma başlamamak

Akciğer sağlığını korumada en etkili yaklaşımın tütün ve nikotin ürünlerine hiç başlamamak olduğunu belirten Prof. Dr. Ahmet Demirkaya sözlerini şöyle sürdürdü:

"Sigara kullanan kişiler bırakma sürecinde profesyonel destek almaktan çekinmemelidir. Elektronik sigaranın zararsız bir alternatif olarak görülmemesi ve pasif sigara dumanından mümkün olduğunca uzak durulması çok önemlidir. Uzun yıllar sigara kullanmış ve uygun yaş ile risk grubunda bulunan kişilerin düşük doz akciğer tomografisiyle tarama konusunda hekimlerine danışmalıdır" dedi.

Elektronik sigara için "zararsız" demek mümkün değil

Elektronik sigaraların uzun dönem etkileri konusunda araştırmalar devam ederken, bu ürünlerin bugün için "zararsız" kabul edilmediğini belirten Prof. Dr. Ahmet Demirkaya, "Elektronik sigara kullanımı akciğer sağlığı açısından güvenli bir seçenek olarak değerlendirilmemelidir. Uzun vadeli etkiler konusunda daha fazla bilimsel veriye ihtiyaç bulunmaktadır" dedi. Mevcut bulguların elektronik sigarayı tamamen risksiz kabul etmek için yeterli olmadığını belirterek sözlerini tamamladı.

"Sıcak havalarda susamayı beklemeden su içilmeli"

Toplumda en sık yapılan hatalardan birinin yalnızca susadığında su tüketmek olduğunu söyleyen Op. Dr. Alıyev, "Susama hissi ortaya çıktığında vücut aslında sıvı kaybı yaşamaya başlamıştır. Bu nedenle özellikle sıcak havalarda gün boyunca düzenli aralıklarla su içmek büyük önem taşır. Sağlıklı bireylerin günlük su ihtiyacı kişiye göre değişmekle birlikte, yaz aylarında bu miktarın artabileceği unutulmamalıdır. Sıcak havalarda susamayı beklemeden su içilmeli. Çay, kahve ve şekerli içeceklerin suyun yerini tutmaz, özellikle açık havada çalışanlar, spor yapanlar ve ileri yaş grubundaki bireylerin sıvı tüketimine daha fazla özen göstermesi gerekiyor" diye konuştu.

"Beslenme alışkanlıkları da böbrek sağlığını etkiliyor"

Yalnızca su tüketiminin değil, beslenme düzeninin de böbrek sağlığında önemli rol oynadığını ifade eden Op. Dr. Alıyev, aşırı tuz tüketiminin böbrek taşı riskini artırabildiğine dikkat çekti. "İşlenmiş gıdalar, hazır yiyecekler ve aşırı tuzlu besinler hem böbreklerin yükünü artırır hem de taş oluşumunu kolaylaştırabilir. Beslenme alışkanlıkları da böbrek sağlığını etkiliyor. Yaz aylarında taze sebze ve meyve ağırlıklı beslenmek, yeterli sıvı almak ve düzenli fiziksel aktiviteyi sürdürmek böbrek sağlığının korunmasına önemli katkı sağlar. Bel ve yan bölgede şiddetli ağrı, idrarda kan görülmesi, idrar yaparken yanma veya sık idrara çıkma, bulanık ve kötü kokulu idrar, yüksek ateşle birlikte idrar yolu şikâyetleri, nedeni açıklanamayan halsizlik ve ödem. Bu belirtilerin böbrek taşı, idrar yolu enfeksiyonu veya farklı ürolojik hastalıkların habercisi olabilir. Erken tanı tedavi başarısını önemli ölçüde arttır. Özellikle sıcak havalarda yeterli su tüketmek, aşırı tuzdan kaçınmak, idrar yapmayı ertelememek ve düzenli sağlık kontrollerini ihmal etmemek böbrek sağlığını korumanın en etkili yollarıdır. Böbrekler sessiz çalışan organlardır. Bu nedenle belirtiler ortaya çıkmadan önce koruyucu önlemler almak her zaman en doğru yaklaşımdır" dedi.

13 Ağustos Perşembe günü saat 18.00’de kortej yürüyüşüyle devam edecek festivalin gecesinde saat 20.00’de solo zeybek ustaları sahne alacak. Tavas Belediyesi’nin ücretsiz kurslarında zeybek eğitimi alan kadın, erkek, genç ve çocuklardan oluşan kursiyerler de gösterilerini sunacak.

14 Ağustos Cuma günü saat 18.30’da Betçe Halk Oyunları Gösterileri gerçekleştirilecek. Program, saat 21.00’de sevilen sanatçı Rafet El Roman konseriyle devam edecek.

Festivalin 15 Ağustos Cumartesi günündeki gündüz programında ise Tavas’ın yöresel ürünleri ön plana çıkacak. Saat 13.00’te "En İyi Yanık Kokulu Tavas Koyun Yoğurdu Yarışması" ile "En İyi Tavas Kavunu Yarışması" düzenlenecek. Yarışmalarda dereceye giren üreticilere ödülleri takdim edilecek. Festivalin cumartesi gecesinde ise saat 21.00’de Merve Özbey sahne alacak.

Festivalin son günü olan 16 Ağustos Pazar günü saat 10.00’da Kızılca Mahallesi’nde geleneksel rahvan at yarışları gerçekleştirilecek. Saat 18.30’da Prof. Dr. Turgut Tok ve Öğretim Görevlisi Ramazan Tegiz’in katılımıyla Zeybek Paneli düzenlenecek. Festival, saat 21.00’de Emir Can İğrek konseriyle sona erecek.

"Festivalimizin merkezinde Tavas var"

Festival programını paylaşarak tüm vatandaşları Tavas’a davet eden Belediye Başkanı Kadir Tatık, festivalin temel amacının yalnızca konserler düzenlemek olmadığını, Tavas’ın kültürünü ve değerlerini gelecek nesillere aktarmak olduğunu söyledi. Tavas’ın zeybek kültürünü, yöresel lezzetlerini, coğrafyasını ve insanlarını daha geniş kitlelere tanıtmak istediklerini belirten Tatık, "Bizim festivaldeki asıl amacımız yalnızca sanatçı getirmek, konser düzenlemek değil. Bizim amacımız Tavas’ı tanıtmak, Tavas’ın kültürünü yaşatmak ve gelecek nesillere aktarmak" dedi.

Tavas zeybeğinin yanı sıra Tavas’ın coğrafi işaretli ürünleri olan yanık kokulu Tavas koyun yoğurdu, Tavas baklavası ve Tavas gövecinin de tanıtımına önem verdiklerini ifade eden Başkan Tatık, festivalin Tavas’ın üretimini, emeğini ve yöresel değerlerini de ön plana çıkardığını kaydetti.

"Festivalin her gününü dolu dolu hazırladık"

Zeybek Ateşi gecesinin festivalin en özel programlarından biri olacağını dile getiren Başkan Tatık, eski zeybek üstatları ile yeni nesil zeybekleri aynı sahnede buluşturacaklarını belirtti.

Perşembe günü düzenlenecek solo zeybek gösterilerinin de büyük önem taşıdığını vurgulayan Tatık, "Bölgemizde ve ülkemizde adını duyurmuş, solo zeybek oynayabilen bütün ustalarımızı bir araya getireceğiz. Her biri kendi hünerini gösterecek. Bunun yanında Tavas Belediyesi’nin ücretsiz kurslarında zeybek öğrenen öğrencilerimiz de sahne alacak" ifadelerini kullandı.

Festival kapsamında gerçekleştirilecek yöresel ürün yarışmalarına da değinen Başkan Tatık, Tavas koyun yoğurdunun ve Tavas kavununun bölgenin önemli değerleri arasında bulunduğunu söyledi. Tavas kavununun özellikle Ebecik ve Sofular bölgelerinde yetiştirildiğini belirten Tatık, festival sayesinde üreticilerin emeklerinin ve yöresel ürünlerin daha geniş kitlelere tanıtılacağını ifade etti.

Kültürden sanata, spordan lezzete

Festivalin yalnızca müzik ve eğlenceden ibaret olmadığını vurgulayan Başkan Tatık, programda Tavas’ın geleneksel değerlerine geniş yer verildiğini söyledi. Tatık, "Kültür var. Sanat var. Müzik var. Zeybek var. Spor var. Gelenek var. Lezzet var. Üretim var. Ve hepsinden önemlisi Tavas var" dedi. Festival kapsamında Tavas’ın uzun yıllardır devam eden at yetiştiriciliği ve binicilik geleneğinin de yaşatılacağını belirten Tatık, 16 Ağustos’ta Kızılca Mahallesi’nde düzenlenecek rahvan at yarışlarının bu kültürün önemli bir parçası olduğunu söyledi.

"Tavas’ta buluşalım"

Geçtiğimiz yıl festivale yaklaşık 150 bin kişinin katıldığını belirten Başkan Tatık, bu yıl daha yoğun bir katılım beklediklerini ifade etti. Tüm vatandaşları, çevre ilçelerden ve Türkiye’nin dört bir yanından misafirleri festivale davet eden Tatık, sözlerini şöyle tamamladı: "Tavas’a gelin. Zeybeği görmek için Tavas’a gelin. Kültürümüzü yaşamak, türkülerimizi dinlemek, lezzetlerimizi tatmak, atlarımızı, ustalarımızı ve sanatçılarımızı görmek için Tavas’a gelin. Tavas’ın havasını solumak, suyunu içmek, kültürünü ve güzelliklerini yaşamak için Tavas’a gelin. Hepinizi festivalimize bekliyoruz. Tavas’ta buluşalım."

Şehir Hastanesi’ne gece boyunca kesintisiz ulaşım

Denizli Şehir Hastanesi’ne gece saatlerinde ulaşımı kolaylaştırmak amacıyla güzergah düzenlemesi yapıldı. 910, 920 ve 930 numaralı gece hatlarının güzergahları uzatılarak Şehir Hastanesi Aktarma Merkezi’ne bağlantı sağlandı. Düzenlemeyle birlikte gece saatlerinde hastaneye gitmek zorunda kalan vatandaşlar, 03.45’e kadar devam eden seferlerle Şehir Hastanesi’ne ulaşabilecek. Böylece özellikle gece saatlerinde sağlık hizmetine erişimde toplu taşımanın sunduğu imkanlar artırılmış oldu.

Büyükşehir otobüsleri temmuz ayında 1,3 milyon kilometre yol yaptı

Denizli Büyükşehir Belediyesi Ulaşım A.Ş., Temmuz ayına ilişkin toplu ulaşım verilerini açıkladı. Yaz döneminde 395 şoför ve 343 otobüsten oluşan filo, 53 ana hat ve 11 takviye hat üzerinden vatandaşlara hizmet verdi. Temmuz ayında kent genelinde otobüslere 2 milyon 416 bin 486 biniş gerçekleştirilirken, otobüsler Denizli’nin ulaşım ağında toplam 1 milyon 330 bin 192 kilometre yol kat etti. Bu veriler, Büyükşehir Belediyesinin kent genelinde güvenli, konforlu ve erişilebilir toplu ulaşım hizmetini güçlendirme çalışmalarının kapsamını ortaya koydu.

İlişkilerde sıkça yapılan yanılgılardan biri, aşırı sevginin her türlü kaygıyı masum kıldığı düşüncesi. Ancak Uzman Psikolog Hulusi Özdemir’e göre durum pek de öyle değil. Özdemir, kaybetme korkusunu şu sözlerle tanımlıyor:” Kaybetme korkusu, kişinin partnerini kaybetme ihtimalini sürekli bir tehdit gibi algılamasıdır. Bu korku aşırı ilgi isteme, kontrol etme, kıskançlık, güvence arama ya da tam tersine incinmemek için mesafe koyma şeklinde ortaya çıkabilir.” Dedi.

GÖZDEN KAÇAN "GİZLİ SİNYALLER" NELERDİR?

Kişiler, kaybetme korkusu yaşadığını bazen fark etmeyebilir. Ancak küçük tepkiler, bu derin kaygının ve partneri kaybetme korkusunun habercisi olabilir. Özdemir, "Mesajın geç gelmesi, ses tonunun değişmesi gibi küçük ayrıntıları sürekli takip etmek önemli bir işarettir. 'Nasıl olsa beni bırakacak' düşüncesiyle yakınlaşmaktan kaçınmak da gizli sinyallerdendir." İfadelerini kullandı.

GEÇMİŞİN YARALARI BUGÜNKÜ İLİŞKİLERİ NASIL ETKİLİYOR?

Özdemir, "Bugünkü olaylara verdiğimiz tepkinin, olayın kendisinden çok daha büyük olması önemli bir göstergedir. Partnerin birkaç saat ulaşamaması yoğun bir terk edilme paniği yaratıyorsa, bugünkü olay geçmişteki bir yaranın tetikleyicisi olabilir." Şeklinde konuştu.

KENDİ KENDİNİ GERÇEKLEŞTİREN KEHANET: KISIR DÖNGÜ

Kaybetme korkusu yaşayan kişilerin düştüğü en büyük tuzak, partnerini tutmaya çalışırken aslında kaçırmasıdır. Bu çelişkili mekanizma ilişkiyi adeta bir çıkmaza sürükler. Özdemir bu döngüyü şöyle açıklıyor:" Kişi kaybetme korkusuyla daha fazla kontrol eder ve güvence ister. Partner bunaldıkça uzaklaşır. Bu uzaklaşma da kişinin 'Beni gerçekten bırakıyor' korkusunu güçlendirir."

Bu süreçte yapılan tipik hatalar arasında partneri sürekli test etmek, mesajları ve sosyal çevreyi aşırı takip etmek yer alıyor. Hatta bazı kişiler, terk edilme acısını önden yaşamakmamak adına önce kendileri uzaklaşıp ilişkiye duvar örüyor.

BU KORKUYLA NASIL BAŞA ÇIKILIR?

Kaybetme korkusunun esiri olmaktan kurtulmanın yolları olduğunu belirten Uzman Psikolog Hulusi Özdemir, günlük yaşamda uygulanabilecek pratik bir zihinsel yöntemi şöyle ifade etti: "Korku yükseldiğinde 'Şu an hissettiğim şey gerçek mi, yoksa bir korku mu?' diye sormak iyi bir başlangıçtır. Ardından 'Elimde bunun somut kanıtı var mı?' sorusunu sormak, duygu ile gerçeği birbirinden ayırmaya yardımcı olur. İhtiyaç duyulduğunda profesyonel destek alınmalıdır."