Denizli Haber- Psikolojik Danışman Kemal Tuncer, ailesinden farklı şehirde üniversiteyi kazanan öğrencilerin yaşayabileceği uyum zorluklarını ve nasıl başa çıkacakları hakkında bilgilendirmelerde bulundu.
Her bireyin uyum sürecinin farklı olduğunu belirten Tuncer, "Bazı öğrenciler yeni ortamlarına çok çabuk adapte olurken, bazıları için bu süreç haftalar hatta aylar sürebiliyor. Bu noktada öğrencinin şehri ve okulu ne kadar isteyerek seçtiği de çok etkili oluyor" dedi.
Aileden ilk kez ayrılan gençlerin, evin güvenli ve alışılmış ortamından koparak yeni bir yaşam düzenine geçtiklerini hatırlatan Tuncer, bu değişimin başlarda stres ve kaygı yaratmasının son derece normal olduğunu vurguladı.
Öğrencilere basit ama etkili önerilerde bulunan Tuncer, özellikle fiziksel hareketin önemine dikkat çekerek, “Pamukkale Üniversitesi’nin çamlık bölgesine yakınlığı bir avantaj. Öğrenciler günde 45 dakikalık yürüyüşlerle hem streslerini azaltabilir hem de şehri daha yakından tanıma fırsatı bulabilirler” şeklinde konuştu.
Tuncer, üniversite kampüsünün sunduğu sosyal imkânların keşfedilmesinin de uyum sürecini kolaylaştıracağını söyleyerek, öğrencilerin derslerden arta kalan vakitlerde zamanlarını şehri tanımaya ayırmalarını önerdi.
"Sadece bir 'merhaba' demek bile sosyal uyumu kolaylaştırır"
Sosyal ilişkilerin önemini vurgulayan Tuncer, "Yeni gelen öğrenciler için ilk tanışıklıklar, ilk arkadaşlıklar çok değerli. Sadece bir 'merhaba' demek bile sosyal uyumu kolaylaştırır. Arkadaş çevresi genişledikçe hem yurda hem şehre alışmak daha kolay hale gelir" ifadelerini kullandı.
Son olarak her öğrencinin uyum sürecinin farklılık göstereceğini her öğrenciye aynı tonda bakmamak gerektiğini belirten Tuncer, ailelerin ve eğitim kurumlarının da bu süreçte anlayışlı ve destekleyici bir yaklaşım sergilemelerinin önemine değindi.
