Sağlık Haber - Havaların soğumasıyla birlikte sıcak-soğuk yiyecek ve içecekler arasındaki geçişler ağız ve diş sağlığını yeniden gündeme getirdi. Uzm. Dt. Merve Tekelioğlu, aşırı sıcak ve soğuk tüketimi ile ilgili özellikle diş hassasiyeti yaşayanları uyardı.
Tekelioğlu, soğuk havalarda mevsim değişikliklerinin doğrudan dişleri etkilemediğini, ancak sıcak ve soğuk yiyecek-içecek tüketimindeki değişimlerin dişler, diş etleri ve ağız içindeki yumuşak dokular üzerinde etkili olabileceğini belirtti.
Diş dokuları ile ağız içerisindeki dolgular ve kaplamaların sıcaklık değişimlerinden etkilendiğini ifade eden Tekelioğlu, sıcak yiyeceklerle genleşen, soğuk yiyeceklerle ise büzülen farklı yapıların dişlerde ısısal stres oluşturabileceğini vurguladı.
Çay ve kahve dişlerde renklenmeyi artırabiliyor
Kış aylarında tüketimi artan çay ve kahvenin dişlerde lekelenmeyi artırabileceğine dikkat çeken Tekelioğlu, ”Ama bu etki sıcak oluşlarından daha çok gıdanın içeriği ile alakalıdır. Dolayısıyla yazın içilen buzlu kahve de dişlerde renklenme yapar” dedi.
“Genel olarak ağız içinde aşırı sıcak ve aşırı soğuk hızlı gıda geçişleri istemeyiz” diyen Tekelioğlu, “Ağız içi doğal sıcaklığına döndükten sonra diş fırçalamak daha uygundur. Termal etki dokuları yorduğu için olası bir hassasiyetin önüne geçilmiş olur. Mümkün olduğunca çok sıcak ve çok soğuk gıda geçişleri olmamasına özen göstermeliyiz. Geçmeyen hassasiyet, çürüğe, geçmiş dolgu ve restorasyonlara bağlı olabilir. Muhakkak bir diş hekimi muayenesi, gereken tedavilerin yapılması önemlidir. Dikkatli tüketildiğinde, düzenli bir şekilde diş hekimi kontrolüne gidildiğinde değil. Ağız sağlığımız iyi ve dengede ise sıcak içeceklerden korkmaya gerek yoktur. Ama dentin hassasiyeti şikayeti bulunan hastalarımız bu süreçte daha dikkatli olmalı. Hassasiyet şikayetleri tedavi edildikten sonra rahatlıkla sıcak içecek tüketebilirler” ifadelerini kullandı.
En sık yapılan hata
Yazdan kışa geçişte ağız ve diş sağlığı açısından en sık yapılan hatanın ağız bakımının aksatılması ve düzenli diş hekimi kontrollerinin ihmal edilmesi olduğunu dile getiren Tekelioğlu, yazın aşırı sıcak, kışın ise aşırı soğuk gıda tüketiminden kaçınılması gerektiğini söyledi.
