Sağlık Haber - Özel Denipol ve Denipollife Hastaneleri Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Yavuz Baldıran, menisküs yırtıklarının genellikle ani dönme hareketleri, ters basma, düşme ya da ağır yük kaldırma sonucu oluştuğunu belirtiyor. Baldıran, “Özellikle spor sırasında yapılan ani yön değişiklikleri menisküs üzerinde ciddi baskı oluşturur. Bu durum yırtıklara zemin hazırlar,” dedi.
Menisküs yırtığı oluştuğunda hastalarda dizde ağrı, şişlik ve hareket kısıtlılığı gibi belirtiler görülüyor. Bazı durumlarda dizde kilitlenme hissi ve ses gelmesi de yaşanabiliyor. Günlük yaşamı olumsuz etkileyen bu durum, basit aktiviteleri bile zorlaştırabiliyor. Op. Dr. Baldıran, “Hastalar çoğu zaman merdiven çıkarken ya da uzun süre yürüdükten sonra şikayetlerinin arttığını ifade ediyor,” diye konuştu.
Erken teşhisin tedavi sürecinde büyük önem taşıdığına dikkat çeken Baldıran, hafif vakalarda dinlenme, buz uygulaması ve fizik tedavi ile başarılı sonuçlar alınabildiğini belirtti. Ancak ileri düzey yırtıklarda cerrahi müdahalenin gerekebileceğini vurguladı.
Diz sağlığını korumak için alınabilecek önlemlere de değinen Baldıran, düzenli egzersizin önemine dikkat çekti. “Kasların güçlü olması diz eklemini korur. Aynı zamanda fazla kilodan kaçınmak ve ani, zorlayıcı hareketlerden uzak durmak da menisküs sağlığı açısından oldukça önemlidir,” ifadelerini kullandı.
Uzmanlar, diz ağrısı ve hareket kısıtlılığı yaşayan bireylerin vakit kaybetmeden bir uzmana başvurması gerektiğini hatırlatarak, erken müdahalenin ileride oluşabilecek ciddi sorunların önüne geçebileceğini belirtiyor.
