Denizli Haber- Günümüzde teknolojinin yaşamın ayrılmaz bir parçası haline geldiğini ifade eden Çocuk Gelişimci ve Aile Danışmanı Aslı Akkuş, çocukların yaz tatilini tamamen telefon, tablet ve televizyon karşısında geçirmelerinin gelişimsel açıdan bazı riskler taşıdığına dikkat çekti. “Amacımız çocukları teknolojiden tamamen uzaklaştırmak değil, ekran kullanımını bilinçli ve dengeli bir şekilde yönetebilmektir” diyen Akkuş, “Çocukların gelişimi için hareket etmeye, oyun oynamaya, üretmeye, keşfetmeye ve aileleriyle kaliteli zaman geçirmeye ihtiyaçları vardır” dedi.
ÇOCUKLARDA EKRAN SÜRESİ NASIL PLANLANMALI?
Ekran süresinin belirlenmesinde çocuğun yaşı ve gelişim özelliklerinin dikkate alınması gerektiğini belirterek şu ifadeleri kullandı;
0–2 yaş: Mümkün olduğunca ekran kullanılmamalıdır.
2–5 yaş: Günlük en fazla 1 saat, ebeveyn eşliğinde ve yaşa uygun kaliteli içerikler tercih edilmelidir.
6 yaş ve üzeri: Tek bir saat sınırından ziyade ekran kullanımının çocuğun uyku düzenini, fiziksel aktivitesini, oyununu, sosyal ilişkilerini ve günlük yaşamını olumsuz etkilemeyecek şekilde planlanması önemlidir”
Akkuş, bazı uzmanların okul öncesi dönemde ailelere pratik bir rehber olması amacıyla ekran süresini “yaş x 10 dakika” şeklinde planlamayı önerdiğini ancak bunun kesin bir kural olmadığını ifade etti.
AİLE İÇİ BAĞLARI GÜÇLENDİRECEK TEKNOLOJİSİZ ETKİNLİKLER
Akkuş, ailelerin çocuklarıyla birlikte günlük yaşamın içinde kolaylıkla uygulayabilecekleri teknolojisiz etkinliklerin çocuk gelişimi açısından oldukça değerli olduğunu belirterek ebeveynlere önemli tavsiyelerde bulundu. Birlikte mutfağa girerek kurabiye, pizza veya limonata hazırlamanın, evde küçük bir tiyatro sahnesi kurup hikâyeleri canlandırmanın ve ailecek kutu oyunları oynamanın çocukların dünyasında büyük bir yer tuttuğunu ifade eden Akkuş; resim, boyama ve çeşitli sanat etkinliklerinin de günlük rutine dâhil edilebileceğini aktardı. Akkuş, ev içi etkinliklerin yanı sıra açık havada su oyunları planlamak, park ve doğa yürüyüşlerine çıkmak, bisiklete binmek ve piknik yapmak gibi dış mekân aktiviteleri de aile bağlarını güçlendiren unsurlar arasında olduğunu söyledi.
“KALİTELİ ZAMANIN ÖLÇÜSÜ SÜRE DEĞİL, İLETİŞİMDİR”
Çocukların saatlerce telefonla birlikte vakit geçirmekten çok, ebeveynleriyle kurdukları sağlıklı iletişime ihtiyaç duyduğunu belirten Akkuş, “Günde 20–30 dakikalık telefonsuz, kesintisiz bir oyun veya sohbet zamanı bile çocuğun duygusal gelişimini desteklemek için oldukça kıymetlidir.” dedi.
Akkuş, yaz tatilinde ailelere şu tavsiyelerde bulundu:
Evde ortak ekran kuralları oluşturun.
Çocuğunuza ekran kullanımında rol model olun.
Ekranı ödül ya da ceza olarak kullanmayın.
Her gün açık havada fiziksel aktiviteye zaman ayırın.
Çocuğunuzun ilgi alanlarını keşfetmesine fırsat tanıyın.
Birlikte geçirilen zamanı planlayın ve günlük rutinin bir parçası haline getirin.
Yaz tatili; çocukların sadece dinlendiği değil, keşfettiği, ürettiği, oynadığı ve ailesiyle unutulmaz anılar biriktirdiği özel bir dönem olmalıdır. Çocukların yıllar sonra en çok hatırlayacağı şey, izledikleri videolar değil; birlikte yaptıkları kurabiyeler, oynadıkları oyunlar, çıktıkları yürüyüşler ve aileleriyle paylaştıkları güzel anlardır”
