Sıcak ve kavurucu bir yaz mevsiminin ardından takvim yaprakları sonbaharı gösterdi. Doğa ana sessiz bir kabuk değişimine hazırlanırken, nezle girip gibi salgın hastalıklarda yine kendisini göstermeye başladı.
Mevsim değişikliği ve aniden soğuyan hava ile birlikte, görünmeyen bir misafirimizde kapımızı çalmaya başladı: Nezle ve grip. Son birkaç gündür etrafımdaki herkesin sesi biraz daha bozuk, adımları biraz daha yavaş. Otobüste, iş yerinde, market kasasında peş peşe gelen hapşırıklar... Nezle ve grip, havaların azıcık soğumasıyla birlikte yine etkisini göstermeye başladı. Hastaneler nezle, girip vakalarıyla dolmaya başladı.
Peki bu salgını atlatmamız ve yakalanmamız için ne yapmalıyız. Hava değişiminde dikkat edilmesi gereken en önemli şey giyimimize dikkat etmeliyiz. Hava durumuna aldanarak ince giyinmek yerine daha sıkı giyinmemiz gerekiyor. Bol bol meyve ve sebze yiyerek bünyemizi sağlam tutmalı ve nezle ve gribe yakalanırsak, kesinlikle maske kullanmalıyız. Hepinize sağlıklı bir sonbahar diliyorum.
